Mất ngủ

hat-oc-cho

3 loại hạt có công dụng chữa mất ngủ tốt nhất

Mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, giảm trí nhớ, mất năng...

tri-mat-ngu-cho-ba-bau

Bà bầu bị mất ngủ nên ăn gì tốt ?

Mất ngủ là hiện tượng ngủ không ngon, không sâu giấc, tỉnh dậy nhiều lần...

canh-suon-hat-sen

8 món canh tốt cho người bị mất ngủ

Mất ngủ là hiện tượng xảy ra phổ biến hiện nay đối với tất cả...

dau-tay

4 loại trái cây rất tốt cho người bị mất ngủ

Mất ngủ hiện nay đang là tình trạng phổ biến đối với con người chúng...

tac-dung-cua-bot-que

Trị chứng mất ngủ đơn giản với chuối và bột quế

Trị chứng mất ngủ là một việc vô cùng quan trọng và đang được rất...

tram-cam2

Mối liên quan giữa trầm cảm, lo âu và mất ngủ

Hiện tượng mất ngủ, lo âu và trầm cảm được xem là những căn bệnh...

Mất ngủ có thể gây béo phì ?

Mất ngủ là một dạng rối loạn thần kinh, khiến cơ thể mệt mỏi, không...

Tác dụng của mật ong giúp chữa mất ngủ

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người, chứng mất ngủ không chỉ khiến...

Cách chữa mất ngủ do căng thẳng thần kinh kéo dài

Mất ngủ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó mất...

Uống nước trà xanh có gây mất ngủ không?

Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến ở những người thường xuyên bị stress, rối loạn...

messenger
zalo