Bấm huyệt chữa đau đầu là phương pháp được sử dụng phổ biến trong đông y và y học cổ truyền rất đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Bấm huyệt là tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể để tăng cường lưu thông máu và làm dịu thần kinh, giảm đau đầu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách bấm huyệt chữa đau đầu nhanh chóng mà không cần dùng tới thuốc. Hãy cùng tham khảo nhé.
Phương pháp bấm huyệt chữa đau đầu nhanh chóng
Y học cổ truyền cho rằng ngoài việc dùng thuốc để phòng và chữa bệnh thì các phương pháp điều trị không dùng thuốc có ý nghĩa rất quan trọng, đặc biệt là phương pháp xoa bóp bấm huyệt. Phương pháp này đã được nghiên cứu và đưa vào ứng dụng trong thực tế, sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tác dụng điều trị hiệu quả nhiều bệnh như: các bệnh cơ xương khớp, đau cổ – vai – gáy, mất ngủ, đau nửa đầu, tê chân, táo bón…
Xoa bóp, bấm huyệt tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh có tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, làm thư giãn thần kinh, giảm đau, giãn cơ và cải thiện chức năng tiêu hoá, làm da bóng đẹp. Xoa bóp còn có nhiều tác dụng phục hồi sức khỏe. Theo y học cổ truyền, xoa bóp, bấm huyệt thông qua tác động vào các huyệt, kinh lạc (kinh cân) có thể đuổi được ngoại tà, thông kinh hoạt lạc và điều hòa chức năng tạng phủ.
Xoa bóp, bấm huyệt để thực sự đạt được hiệu quả cao nhất phụ thuộc rất nhiều vào đôi bàn tay tài hoa của thầy thuốc. Trong quá trình trị liệu, thầy thuốc dùng các vị trí như Ô mô ngón tay, góc bàn tay, đốt ngón tay, lòng bàn tay, ô mô ngón út, các đầu và vân ngón tay để làm thủ thuật. Trong một số trường hợp, thầy thuốc còn phải dùng thêm khuỷu tay để kết hợp day huyệt.
Vị trí và các huyệt đạo chữa đau đầu
Việc tác động lên các huyệt chữa đau đầu cũng như nhiều bệnh khác có thể bằng nhiều cách như xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt,… Trong đó cách bấm huyệt rất đơn giản với một vài thao tác nhỏ lên vị trí huyệt có liên quan sẽ làm giảm đau đầu hiệu quả. Các huyệt để bấm chữa đau đầu bao gồm:
– Huyệt ẩn đường: huyệt nằm ở chính giữa hai lông mày, dưới trán.
– Huyệt thái dương: huyệt nằm ở 2 bên thái dương, cuối chân mày.
– Huyệt quế phong: huyệt nằm ở vị trí sau tai, nơi giao thoa giữa tai và xương quai hàm.
– Huyệt phong trì: huyệt ở vị trí phía hõm sau gáy ở cả hai bên
Cách bấm huyệt chữa đau đầu
Bệnh đau đầu có nhiều loại như đau đỉnh đầu, đau nửa đầu. Tùy theo từng trường hợp bệnh và vị trí đau để thực hiện bấm đúng huyệt và thao tác đúng cách sẽ cho hiệu quả nhanh chóng.
− Bấm huyệt chữa đau đỉnh đầu: bạn thực hiện kết hợp bấm các huyệt thái dương, thực hiện trước khi đi ngủ để chữa đau đầu và tạo giấc ngủ ngon. Cách bấm huyệt như sau:
− Bấm huyệt thái dương: bạn ngồi hoặc nằm, dùng 2 ngón tay cái miết 2 bên thái dương theo chiều ngược nhau, sau đó miệt tới gặp nhau ở vùng trán. Tiếp đến, bạn ấn rồi day huyệt thái dương và miết ra phía sau tai gáy từ 5- 10 lần.
Bấm huyệt chữa đau đỉnh đầu: khi bị đau nửa đầu thường bấm huyệt ấn đường và huyệt thái dương là đơn giản và cho hiệu quả nhanh nhất.
– Cách bấm huyệt ấn đường: dùng ngón tay cái ấn huyệt và miết ngón tay từ ấn đường lên chân tóc và sang 2 bên lông mày từ 5 – 10 lần.
Bấm huyệt phong trì: bóp nhẹ nhàng 2 cơ thang ở cổ và chỗ trũng hai bên gáy từ 3-5 cái. Cuối cùng là bóp cơ sau gáy và hai bả vai từ 10-15 lần.
BẠN NÊN THAM KHẢO:
Ở đà nẵng có chỗ nào bấm huyệt ko mn?
Mình thấy hướng dẫn bấm huyệt này cũng hiệu quả, lúc đau thì mới làm hay là ngày nào cũng phải làm hả các bạn ???
đã có anh chị nào áp dụng và thấy hiệu quả chưa ạ? Mẹ em bị chứng đau nữa đầu mấy năm này, mỗi lần mẹ bị đau, e nhìn mà xót ko chịu dc, tìm và hỏi nhiều thuốc rồi vẫn vậy. Có anh chị nào bit cách, chỉ e vợi ạ.
mình trước đây yếu lắm, cũng hay đau đầu như vậy còn chóng mặt nữa, nhưng sau khi uống thuốc định tâm An thần thang + bấm huyệt ở trung tâm thuốc dân tộc giờ không còn xuất hiện triệu chứng này nữa + ngủ cực kì ngon giấc luôn í
Ôi, đúng thông tin mình cần. Mỗi lần đau là k thiết làm gì luôn. Ngủ dậy vẫn hơi ngơ ngơ :-s
Tôi cũng bị đau nặng không chịu nổi, kèm theo đau vai gáy và mất ngủ nên định đi khám có phải do thiếu máu não gây nên. Rồi chữa đông y như xoa bóp châm cứu bấm huyệt hoặc uống thuốc đông y chứ tôi sợ thuốc tây lắm luôn rồi ấy
Mình cũng hay bị nhức đầu ko biết có bệnh gì ko nữa chán quá hic hic.
Em hay bị đau nữa đầu lắm, đau nữa bên phải, lúc đau thì có biểu hiện giật giật tê tê sợ lắm, hay đau lúc mệt và đói, thường phải đi nằm ngủ 1 lúc mới đỡ. không làm đc việc gì cả, ai biết cách nào khắc phục hoàn toàn chỉ giúp em với.
Mới gần đây em bị đau nửa đầu phải, cơn đau kéo dài. Em uống thuốc mà không hết. Em muốn chuyển sang bấm huyệt và xoa bóp, vậy cho em hỏi bấm huyệt ở đâu và giá bao nhiêu ạ, em ở tp hồ chí minh ạ. Em cảm ơn…
Hôm nọ mình cũng bị đau nửa đầu mấy ngày khủng khiếp, mà lại còn đau theo giờ. Đi khám bác sĩ ko ăn thua. Cuối cùng mình đi bấm huyệt ở Thuốc dân tộc mấy lần thì khỏi. Các bạn thử xem thử xem. Vì đau nửa đầu là hiện tượng thiếu máu, rối loạn tuần hoàn não mà
Massage bấm huyệt có thể giúp làm giảm tần số của chứng đau nửa đầu. Và nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, có thể lần lượt giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Ngoài ra bạn có thể thực hiện nhiều phương án khác như: châm cứu, bổ sung thảo dược, vitamin và khoáng chất.
phải áp dụng cách chữa này , chứ lắm lúc đau nửa đầu k làm dc việc gì, người chỉ muốn ngã ra
Trẻ em có thể dùng phương pháp này không bạn nhỉ? Cháu nhà mình còn nhỏ mà cũng bị chứ …
Xoa bop, bam huyet khong chi co hieu qua trong viec chua dau dau ma con lam giam cac con dau cua nhung nguoi bi xuong khop. Toi 56 tuoi, bi thoat vi dia dem. Toi dung thuoc cua don vi thuoc dan toc o 132 o cho dua thay rat hieu qua. trong qua trinh su dung thuoc toi ket hop voi xoa bop, bam huyet nen thoi gian dieu tri da giam
Mình thấy cách bấm huyệt chữa đau đầu này rất hiệu quả, mỗi khi xã nhà mình bị đau đầu là mình lại dùng các cách này, mới đầu tay nghề kém hiệu quả chưa cao, giờ làm nhiều cho xã thành quen, các cơn đau đầu của xã sau khi được bấm huyệt giảm dần thành ra mỗi khi bị đau đầu, xã mình không còn cần dùng đến thuốc nữa. Các vợ nên áp dụng cách này.
Tôi hay bị đau đầu, đã dùng nhiều thuốc nhưng không khỏi, Giờ tôi muốn chuyển sang phương pháp bấm huyệt này thì phải đến đâu? Tôi ở Hà Nội
Bạn đến đơn vị thuốc dân tộc ở 132 Ô Chợ Dừa để bác sĩ khám và kê thuốc. Thuốc ở đó chữa đau đầu rất hiệu quả, ngoài ra còn kết hợp xoa bóp, bấm huyệt để làm giảm các cơn đau, tăng hiệu quả sử dụng thuốc. Bác sĩ ở đó có tay nghề cao, đặc biệt là bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh nguyên phó khoa châm cứu dưỡng sinh bệnh viện y học cổ truyền trung ương.
http://www.chuyenkhoaxuongkhop.com/dich-vu-vat-ly-tri-lieu-phuc-hoi-chuc-nang-phong-kham-thuoc-dan-toc.html
Đã đến rất nhiều cơ sở thực hiện hoa bóp, bấm huyệt rồi nhưng chưa nơi nào làm tôi hài lòng như ở đây
Tôi đã xoa bóp bấm huyệt ở 132 Ô Chợ Dừa thấy tình trạng bệnh cải thiện nhiều và cách phục vụ của nhân viên ở đây tôi rất hài lòng. Sẽ giới thiệu cho bạn bè qua đây chữa.
Mình cũng bị hay bị đau đầu nên bs có kê đơn cho mình mua paradon viên sủi 500 mg màu xanh để uống nhưng mà thấy bảo uống nhiều thuốc này ko tốt, chắc phải chuyển qua chữa ở đây xem sao, nghe bạn nói mà thích quá
Thuốc panadol chỉ đánh lừa cảm giác thôi, bệnh này yhct gọi là thiên đầu thống, có thể điều trị dứt điểm bằng thuốc đông y hoặc châm cứu mà
tớ rất đau đầu đi chữa các nơi rồi không khỏi bạn cho tớ hỏi đến đó bấm huyệt có phải ở đấy không ?
Tác động tác dễ làm
Không chỉ dễ làm mà còn rất hiệu quả đó, Mỗi khi mẹ bị đau đầu do áp lực công việc là em lại bấm huyệt cho mẹ. mẹ em khen nức nở luôn. Cám ơn bài viết rất hữu ích
Muốn bấm huyệt thì đâu bấm ở tp hcm?
Bạn qua đơn vị thuốc dân tộc cơ sở thành phố Hồ Chí Minh là 145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận mình thỉnh thoảng vẫn qua đó xoa bóp bấm huyệt, rất thoải mái và hiệu quả.
http://www.thuocdantoc.org/
Cách nhà mình khoảng hơn cây, không biết chỗ này có làm chủ nhật không nhỉ? Cuối tuần rảnh mình sẽ qua đó
Chỗ này làm tất cả các ngày trong tuần nha, xã nhà mình cũng hay xoa bóp bấm huyệt ở đó, rất hiệu quả
Tình hình là em đang bầu được 20w rồi, mà em cứ bị đau đầu liên tục, ngày nào cũng đau. Hic hic. Em sợ uống thuốc ảnh hưởng mà ko biết bấm huyệt có được không? Khó chịu quá các mẹ à. Em ở Hà Nội có chỗ nào chữa đau đầu tốt không ạ?
Có thai bấm huyệt được thoải mái bạn nhé, hạn chế dùng thuốc là đúng rồi, về chữa bệnh này nổi tiếng nhất là Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc, bạn ở HN có địa chỉ ở số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa đấy
Cảm ơn chị Hà Xuân, để cuối tuần em kêu anh xã đưa đi đến đó chữa thử xem ạ