Tìm về với những bài thuốc nam chữa rối loạn tiền đình là cách mà nhiều người hiện nay đang lựa chọn. Với họ, đó là những bài thuốc an toàn, hiệu quả và có thể chữa trị được lâu dài.
Rối loạn tiền đình từ lâu không còn là căn bệnh xa lạ bởi tính phổ biến và hầu như ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai,… thậm chí nặng hơn là giảm trí nhớ, nguy cơ đột quỵ, tai biến cao là những gì mà người bị rối loạn tiền đình phải gánh chịu.
Ngày nay khi mà Tây y đang phát triển một cách vượt bậc thì có trăm nghìn loại thuốc chữa được bệnh này, bệnh kia thì người ta lại có xu hướng tìm về những bài thuốc nam để chữa bệnh. Lí do ở đây là thuốc tây y tuy chữa bệnh nhanh chóng nhưng lại không chữa được tận gốc căn nguyên gây bệnh và không thể chữa trị được lâu dài. Trong khi đó, những bài thuốc nam lại khắc phục được những hạn chế mà tây y gây ra.
TIN NỔI BẬT: Bệnh rối loạn tiền đình là gì? Thông tin mới nhất về bệnh
Hiểu được những điều đó, trong bài viết hôm nay, chuyên mục chuatribenhmatngu.com của chúng tôi xin giới thiệu đến độc giả các bài thuốc nam trị rối loạn tiền đình và một số món ăn bài thuốc trị rối tiền đình cực dễ tìm, dễ làm nhưng hiệu quả đạt được lại rất cao. Đừng nên bỏ qua bất kỳ loại thuốc nào nhé!.
Các bài thuốc nam trị rối loạn tiền đình
Chữa bệnh bằng các bài thuốc nam từ lâu đời đã được tin dùng vì nhiều công dụng và tính hiệu quả mà nó mang lại. Theo đông y, nguyên tắc chữa rối loạn tiền đình phải làm được 3 việc: Bệnh do khí hư thì phải làm bổ khí, bệnh sinh ra do huyết hư thì phải làm bổ huyết, còn nếu bệnh mà khí huyết đều hư thì phải làm sao để bổ cả khí lẫn huyết. Các bài thuốc nam sẽ làm được những điều mà đông y tuân thủ. Hãy ghi nhớ 9 bài thuốc nam trị rối loạn tiền đình sau đây:
1. Chữa rối loạn tiền đình bằng ngải cứu, khuynh diệp và là bưởi
Nói đến các bài thuốc chữa rối loạn tiền đình không thể không nói đến cây ngải cứu. Chúng ta đã biết rối loạn tiền đình chủ yếu gây ra do thiếu máu não, dẫn đến cơ quan tiền đình làm việc không hiệu quả. Trong khi đó, ngải cứu là một trong những loại rau có tác dụng giúp điều hòa và lưu thông máu lên não rất tốt, giúp hệ tiền đình ổn định được lượng máu lên não. Bên cạnh đó, rau ngải cứu còn làm giảm bớt tình trạng đau đầu, chóng mặt, giảm thiểu tình trạng hoa mắt, đi đứng không vững.
Trong lá khuynh diệp lại có chứa tinh dầu rất tốt trong việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
# Nguyên liệu:
- Ngải cứu
- Lá khuynh diệp
- Lá bưởi
# Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vào vừa ngập lá
- Đun sôi trong 15-20 phút
- Đem Xông hơi khoảng 20 phút.
Dùng liên tục trong vòng 10 ngày thì bệnh ắt hẳn sẽ khỏi.
Lưu ý: Khi sử dụng ngải cứu bạn nên sử dụng với lượng vừa phải, bởi nếu quá liều có thể dẫn đến tình trạng huyết áp cao.
2. Chữa rối loạn tiền đình bằng vỏ quýt, cúc tần, đại phúc bì và hương nhu
Bạn có biết tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng làm dịu cơn đau đầu, giúp tinh thần sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, vỏ quýt còn làm thông khí huyết, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cúc tần là một loại cây dại, mọc hoang nhưng lại có nhiều tác dụng như chữa đau nhức đầu, cảm sốt, chữa đau đầu do stress
Đại phúc bì có tác dụng điều hòa khí huyết, hành khí.
Cây hương nhu giảm được chứng đau đầu, ổn định thần kinh .
Lá sả có tính chất giải độc giúp bài tiết các độc tố trong cơ thể, có lợi cho hệ thần kinh khi tăng cường và cải thiện chức năng của hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị rối loạn hệ thần kinh như bệnh alzheimer, căng thẳng, chóng mặt, tay chân run rẩy. Bên cạnh đó, sả còn hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp đáng kể.
# Nguyên liệu:
- Vỏ quýt
- Lá cúc tần
- Đại phúc bì
- Lá sả
- Là bưởi
- Lá chanh
# Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vừa ngập lá
- Đun sôi khoảng 15 phút
- Đem nước đun đi xông hơi khoảng 20 phút để cơ thể đổ mồ hôi
Đây là bài thuốc giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tăng cường giải độc, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Kiên trì thực hiện, người bị rối loạn tiền đình sẽ mau chóng khỏi bệnh.
XEM THÊM: Dấu hiệu và triệu chứng bệnh rối loạn tiền đình cụ thể và chuẩn xác nhất
3. Chữa rối loạn tiền đình bằng lá bưởi và củ hành
Trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc về lá bưởi bởi vì nhiều công dụng mà nó mang đến. Lá bưởi theo nghiên cứu là có vị đắng, tính ấm, có tác dụng trừ hàn, tán khí, trừ đờm, tiêu trừ hoạt huyết, tiêu sưng. Lá bưởi có thể chữa cảm sốt, ho, nhức đầu,….
Người ta hay thường mách bài thuốc chữa nhức đầu, rối loạn tiền đình từ lá bưởi và củ hành bởi nó có thể lưu thông khí huyết, giảm đau đầu, ổn định huyết áp, giúp máu lưu thông đều đặn,…
# Nguyên liệu:
- 2 lá bưởi
- 2 củ hành
# Cách thực hiện:
- Bưởi và củ hành đem đi giã nát
- Lấy hỗn hợp đắp vào 2 bên thái dương
- Dùng băng dán cố định lại
4. Chữa rối loạn tiền đình bằng cây đinh lăng
Được mệnh danh là nhân sâm của người nghèo bởi tính dễ tìm, dễ chữa bệnh hiệu quả của nó mang lại. Bạn có biết tất cả các bộ phận của cây đinh lăng từ lá , thân, rễ đều có các hoạt chất giúp ích cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng là bồi bổ cơ thể mà cây đinh lăng còn giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, giúp bạn có thể ngủ ngon giấc hơn. Với những người bị suy nhược cơ thể, thường xuyên mất ngủ hay hoa mắt, chóng mặt, gặp các vấn đề về thần kinh, stress ,… thì trà đinh lăng sẽ là thần dược quý vô cùng có ích.
Để có được trà đinh lăng chữa rối loạn tiền đình bạn cần thực hiện như sau:
# Nguyên liệu:
- 150- 200g lá đi đinh lăng tươi ( bạn có thể sử dụng là đinh lăng tươi hoặc khô, nếu có điều kiện thì bạn nên phơi lá đinh lăng khô để sử dụng trong thời gian dài)
# Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng
- Đun sôi 300 ml nước
- Cho đinh lăng vào bình, đổ một ít nước sôi vào, lắc nhẹ để làm lá đinh lăng dịu xuống, đổ nước đó đi.
- Cho toàn bộ nước sôi còn lại vào bình, đậy kín nắp.
- Để khoảng 10 phút cho đinh lăng bắt đầu ra chất thì đổ phần nước đó đi
- Đun thêm một lượng nước sôi như ban đầu rồi cho vào bình chứa lá đinh lăng
- Ủ trà trong 5 phút là có thể dùng được.
Uống hằng ngày thay cho nước sẽ mang lại công dụng rất hiệu quả.
5. Chữa rối loạn tiền đình bằng sắn dây và câu đằng
Chúng ta đã quá quen thuộc với sắn dây để làm thuốc cũng như làm thức uống giải nhiệt, thanh mát. Sắn dây có tác dụng hạ nhiệt, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, nâng cao năng lực chịu đựng của cơ thể trong tình trạng thiếu oxy,…
Câu đằng có tác dụng trấn kinh, điều hòa và bảo vệ tế bào thần kinh, điều trị chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu và hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp rất hiệu quả.
Sắn dây cùng câu đằng là bài thuốc điều trị rối loạn tiền đình rất tốt bởi nó sẽ điều trị thiểu năng tuần hoàn máu, ù tai, đau đầu.
XEM THÊM: Thuốc Định tâm An thần thang đem hy vọng cho người rối loạn tiền đình mãn tính
# Nguyên liệu:
- 15-20g sắn dây tươi
- 5-10g câu đằng
# Cách thực hiện:
- Đem các nguyên liệu cắt vụn, trộn lẫn với nhau.
- Dùng 20-30g bỏ vào túi vải, hãm với nước sôi trong 20-30 phút là có thể dùng được
Uống thay nước hàng ngày để chữa rối loạn tiền đình đạt kết quả tốt nhất.
ĐỪNG BỎ LỠ: Rối loạn tiền đình gây biến chứng “nguy hiểm chết người” và cách điều trị từ thiên nhiên
6. Chữa rối loạn tiền đình bằng gừng khô và cam thảo
Gừng khô và vị thuốc có khá nhiều công dụng khi chữa được đau nhức đầu, ói mửa, giải các độc tố trong cơ thể, thanh lọc máu. Đặc biệt, gừng khô còn ngăn chặn đột quỵ- một trong những tác hại do rối loạn tiền đình gây ra
Bạn có biết trong cam thảo có chứa 2 chất là flavonoid av2 estrogen có tác – dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới thời kỳ tiền mãn kinh- một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình như mệt mỏi, đau nhức cơ thể, khó chịu. Bên cạnh đó, cam thảo còn có tác dụng bảo vệ tim bởi nó có thể kiểm soát nồng độ cholesterol, tránh tình trạng dư thừa cholesterol có hại cho tim mạch.
# Nguyên liệu:
- 6-8g gừng khô
- 4g cam thảo tẩm mật ong
# Cách thực hiện:
- Gừng khô nướng sơ, sắc cùng với cam thảo
- Cho khoảng 750ml nước vào sắc, sắc cạn đến khi còn 300ml thì tắt bếp
- Chia nước thuốc ra 2 phần, uống trước khi ăn.
7. Chữa rối loạn tiền đình bằng trà xanh và vỏ quýt
Sẽ có vô vàn những công dụng từ trà xanh mang đến cho sức khỏe mà bạn cần phải biết. Trà xanh giúp tăng cường não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, giúp não bộ luôn tỉnh táo và tập trung cao nhất. Đồng thời, trà xanh còn giúp bạn chống lo âu và giúp thư giãn vì trong trà xanh có chứa I-theanine được nghiên cứu là hoạt động như một chất dẫn truyền xung thần kinh làm tăng sóng alpha trong não, được xem là dấu hiệu của sự thư giãn, giảm lo âu.
Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho tim mạch khi làm nguy cơ bị xơ vữa động mạch hay bệnh tim. Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát cholesterol.
# Nguyên liệu:
- 5 g trà xanh ( hoặc đen)
- 10 g vỏ quýt
# Cách thực hiện:
- Đem trà xanh nấu cùng vỏ quýt và nửa lít nước
- Đun sôi trong 15-20 phút
Uống sau mỗi bữa ăn để có hiệu quả như mong muốn.
CHẤM DỨT RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
LIÊN HỆ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
8. Chữa rối loạn tiền đình bằng bột hoa cúc trắng
Hoa cúc trắng là loại thảo dược vô cùng có ích khi trị chóng mặt, đau đầu, hoa mắt. Bên cạnh đó nó còn tính ấm, giúp an thần, ngủ sâu. Dùng hoa cúc pha trà để uống là một cách thư giãn cực hiệu quả.
Hãy học ngay cách pha trà từ bột hoa cúc trắng chữa rối loạn tiền đình như sau:
# Nguyên liệu:
- 6-8g bột hoa cúc
# Cách thực hiện:
- Cho bột hoa cúc vào túi vải, hãm với nước sôi trong 5-10 phút
Dùng nước trà hoa cúc này uống sau mỗi ăn.
9. Chữa rối loạn tiền đình bằng bột xác ve sầu
Theo đông y, xác ve sầu có tính mặn mặn, ngọt ngọt, không mùi, tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt, tán phong, chống viêm. Dùng xác ve sầu chữa đau nhức đầu hay chóng mặt sẽ rất hiệu quả.
Trong dân gian người ta vẫn thường mách nhau bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ bột xác ve sầu như sau:
# Nguyên liệu:
- 30 g xác ve sầu
- Một chút rượu
# Cách thực hiện:
- Mỗi lần sử dụng 2-3g xác ve sầu, hòa chung nước sôi và một chút rượu
Ngày uống 2 lần, uống sau mỗi bữa ăn.
Có thể bạn quan tâm: Chữa rối loạn tiền đình bằng đông y đơn giản và dễ tìm
Các bài thuốc trên đều là những bài thuốc lâu đời nên không còn giữ nguyên được giá trị. Theo thời gian, dược tính của dược liệu và thể bệnh, cơ địa con người đều có sự thay đổi. Để điều trị dứt điểm rối loạn tiền đình, không tái phát, người bệnh cần sử dụng các bài thuốc được nghiên cứu chuyên sâu, phối chế lại phù hợp với người Việt hiện thời. Nổi danh nhất hiện nay là bài thuốc Định tâm An thần thang.
VTV2 ĐƯA TIN bài thuốc Định tâm An thần thang – Liệu pháp DỨT ĐIỂM rối loạn tiền đình từ thảo dược
Số phát sóng mới đây của chương trình “Vì sức khỏe người Việt” trên VTV2 đã đưa tin về bài thuốc Định tâm An thần thang của Trung tâm Thuốc dân tộc. Bài thuốc được giới thiệu là giải pháp hoàn hảo cho những bệnh nhân đang bị ám ảnh bởi tình trạng rối loạn tiền đình, mất ngủ.
Mời bạn đọc theo dõi chương trình phát sóng trên VTV2 TẠI ĐÂY, hoặc qua video bên dưới:
Định tâm An thần thang là bài thuốc Đông y kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền từ hàng chục phương thuốc nổi tiếng. Trong đó, nổi bật nhất là bài thuốc cổ của người dân tộc Tày nơi núi non rẻo cao, bài Quy tỳ thang của Đại danh y Hải thượng Lãn ông Lê Hữu Trác, bài Toan táo nhân thang, bài Dưỡng tâm thang, bài Thiên vương bổ tâm đan…
Trải qua nhiều năm nghiên cứu, thử nghiệm chuyên sâu, Định tâm An thần Thang được đội ngũ chuyên gia đầu ngành phối chế lại, gia giảm phù hợp với thể trạng của người hiện thời. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 giới thiệu sở hữu nhiều ưu điểm:
Công thức kết hợp “3 TRONG 1” điều trị rối loạn tiền đình từ CĂN NGUYÊN
Định tâm An thần thang kết hợp cùng lúc 3 nhóm thuốc, tạo tác động toàn diện trong điều trị rối loạn tiền đình:
🔷TRỪ TÀ: Tác dụng triệt tiêu tà khí, giải độc, hoạt huyết, thông kinh lạc, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn hệ thống thần kinh, là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
🔷PHỤC CHÍNH: Công dụng bồi bổ khí huyết, ích khí, kiện tỳ, bổ thận dưỡng tâm, dưỡng não, dưỡng huyết, trấn an thần kinh, ổn định hệ thống tiền đình.
🔷 ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH: Khắc phục nhanh chóng các triệu chứng ù tai, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng, mất ngủ… duy trì hiệu quả lâu dài, hạn chế tái phát.
Cơ chế điều trị “KÉP” tạo hiệu quả TOÀN DIỆN
Bài thuốc Định tâm An thần thang không chỉ điều trị dứt điểm triệu chứng rối loạn tiền đình mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe từ trong ra ngoài, ngăn ngừa bệnh tái phát. Cụ thể:
♻️ Tác động tới tạng phủ: Giúp an thần, dưỡng tâm, kiện tỳ, phục hồi chức năng tạng phủ.
♻️ Tác động tới hệ thần kinh: Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu não, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho não bộ, giải phóng hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng.
♻️ Tác động tới hệ thống tiền đình: Ổn định hệ thống tiền đình, điều trị các triệu chứng ngoại biên, giảm lo âu, dứt điểm triệu chứng ù tai, chóng mặt, choáng váng.
♻️ Tác động lên toàn bộ cơ thể: Bồi bổ cơ thể toàn diện, cải thiện vinh vệ, nâng cao hệ miễn dịch.
Bài thuốc chiết xuất thảo dược thiên nhiên an toàn, không tác dụng phụ
Định tâm An thần thang phối chế hơn 30 thảo dược quý, có tác dụng ổn định tiền đình, dưỡng tâm, an thần hiệu quả. Điển hình như:
🍀Dây thiên lý hương (linh lăng rừng)
🍀Hương nhu rừng
🍀Gừng gió
🍀Bạch quả
🍀Lạc tiên
🍀Kê huyết đằng
🍀Cây xuyên tim
🍀Phục thần…
🍀Cùng nhiều vị thuốc là bí dược của người bản địa lần đầu được ứng dụng.
Nguồn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO, hoàn toàn từ thiên nhiên nên bài thuốc Định tâm An thần thang tuyệt đối an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Vì vậy, người già, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh đều có thể sử dụng.
Mời bạn xem thêm công tác phát triển dược liệu sạch tại Trung tâm Thuốc dân tộc:
Người bệnh chia sẻ hiệu quả của bài thuốc Định Tâm An Thần Thang
Theo thống kê của Trung tâm Thuốc dân tộc, 95% người bệnh rối loạn tiền đình khỏi hẳn các triệu chứng sau 2-3 tháng dùng thuốc. Đông đảo người bệnh tin dùng, khỏi bệnh nhờ Định tâm An thần thang đã có phản hồi tích cực:
Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang trên sóng VTV2:
Bà Hoàng Thị Đức (63 tuổi – Hà Nội) bị mất ngủ 10 năm kèm theo rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt khỏi bệnh nhờ bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:
Định Tâm An Thần Thang hiện đang được kê đơn độc quyền bởi các bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Để được thăm khám và kê đơn bài thuốc Định Tâm An Thần Thang, người bệnh có thể đến thăm khám trực tiếp hoặc nhận tư vấn điều trị từ xa, gửi thuốc về tận nhà theo thông tin liên hệ sau:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
XEM THÊM:
Một số món ăn bài thuốc trị rối loạn tiền đình
Bên cạnh việc dùng thuốc nam để chữa rối loạn tiền đình thì người ta vẫn quan tâm đến việc chữa rối loạn tiền đình bằng các món ăn bài thuốc. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể thì các món ăn còn bổ huyết, bình can, làm tiêu tan các triệu chứng rối loạn tiền đình hiệu quả nhất. Các món ăn bài thuốc chữa rối loạn tiền đình sau đây sẽ giúp ích được cho bạn
1. Óc lợn hấp ngải cứu
Từ xa xưa, người ta đã chế biến các món ăn từ óc lợn, bởi người ta cho rằng “ăn não thì sẽ bổ não”, đồng thời cũng phát hiện trong óc lợn có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe.
Trong y học ngày nay, người ta đã khám phá ra được trong óc lợn có chứa những loại chất như: canxi, phốt pho, sắt,…. bên cạnh đó, hàm lượng cholesterol trong óc lợn còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.
Óc lợn có vị ngọt, tinh hàn, có tác dụng bồi bổ xương khớp, hỗ trợ chữa trị đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh.
Kết hợp óc lợn với ngải cứu, đảm bảo rằng bạn sẽ có được một món ăn bài thuốc chữa rối loạn tiền đình vô cùng hiệu quả.
# Nguyên liệu:
- Óc lợn 1 bộ
- 1 nắm rau ngải cứu
- 1 ít rau diếp cá
# Cách thực hiện:
- Gỡ bỏ mạch máu trên óc lợn, trần qua nước sôi
- Rửa sạch ngải cứu, cắt những đoạn dài khoảng 2 cm
- Rau diếp cá rửa sạch bằng nước muối
- Để óc lợn và ngải cứu vào tô và đem đi hấp cách thủy trong khoảng 40 phút
- Nhắc xuống, rắc thêm rau diếp cá vào
- Ăn nóng
Mỗi ngày ăn 1 bộ óc lợn, ăn trong 1 tuần để rối loạn tiền đình mau chóng khỏi hẳn.
2. Món canh mộc nhĩ
Loài “nấm tai mèo” này tưởng đơn giản nhưng lại có vô cùng tác dụng đối với sức khỏe. Mộc nhĩ có công dụng chống nghẽn mạch máu, giảm mỡ máu, giúp máu lưu thông đều đặn và ổn định hơn.
Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, chống đông máu, cân bằng hàm lượng cholesterol trong máu, điều trị huyết áp cao.
Món canh mộc nhĩ thanh thanh, ngọt ngọt chắc hẳn là món ăn bài thuốc thích hợp cho những người bị rối loạn tiền đình.
Nguyên liệu:
- 8,5 g mộc nhĩ
- 50g thịt nạc thăn
- 5 quả táo tàu
- 3 lát gừng mỏng
Cách thực hiện:
- Ngâm mộc cho nở ra, rửa sạch rồi thái sợi
- Thịt nạc thăn rửa sạch, thái mỏng
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm 600ml nước vào
- Đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi nước còn khoảng 200ml là được.
- Ăn khi còn nóng để đảm bảo tác dụng.
3. Canh thịt gà tam thất
Bạn có biết trong thịt gà có rất nhiều các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt,… rất có lợi cho sức khỏe. Thịt gà loại thực phẩm chất lượng cao, cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hóa.
Bên cạnh đó, thịt gà có tính ôn ngọt, không độc, bổ dưỡng, lành mạnh phổ, có tác dụng chữa băng huyết, xích bạch đới, lỵ, ung nhọt, là loại thực phẩm bổ âm cho tỳ vị, bổ khí, huyết và thận.
Hàm lượng protein và phức hợp của amino axit trong thịt gà có ảnh hưởng tích cực đến não bộ, làm phấn chấn tinh thần, giảm sự lo lắng, stress cũng như có tác dụng cải thiện huyết áp và nhịp tim.
Tam thất có vị đắng ngọt, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, bổ huyết. Bên cạnh đó, tam thất còn có tác dụng thông kinh, tăng lực, tăng sức đề kháng, điều hảo miễn dịch, kích thích tâm thần, chống trầm uất. Ngoài ra, tam thất còn ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng khi cơ thể thiếu oxy.
Hãy xem cách chế biến thịt gà cùng với tam thất chữa rối loạn tiền đình ra sao nhe!
# Nguyên liệu:
- 150 g thịt gà
- 10 g tam thất
- 10 g gừng tươi
- Long nhãn, hạt sen
# Cách thực hiện:
- Làm sạch gà, rửa sạch với nước, có thể cho thêm ít muối, gừng băm, chút rượu vào xoa để làm giảm mùi tanh của gà.
- Xếp gà vào nồi, cho thêm các nguyên liệu trên vào cùng, thêm gia vị và đổ ngập nước.
- Ninh nhừ trong 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi
- Khi thấy nước có màu nâu sẫm, thịt gà nhừ và có mùi thơm thì món ăn đã đạt tiêu chuẩn.
4. Thịt heo hầm nấm đông cô
Nấm đông cô tươi hay khô đều giàu dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt cho cả phụ nữ, người già, trẻ em.
Nấm đông cô rất tốt cho tim mạch vì trong nó chứa hàm lượng lớn DEA có tác dụng đào thải cholesterol gây hại trong máu. Bên cạnh đó, nấm đông cô còn làm bền mạch máu, chống sự oxy hóa, bảo vệ tế bào tim hiệu quả.
# Nguyên liệu:
- 800g giò heo
- 50 g nấm đông cô
- 2 củ tỏi
- 50g hành khô
- 1 quả dừa
# Cách thực hiện:
- Giò heo làm sạch với nước, để ráo.
- Nấm đông cô ngâm với nước khoảng 30 phút, rửa sạch để ráo.
- Hành khô bóc vỏ, rửa sạch thái nhỏ, dùng chày giã nát, cho thêm nước lọc vào, đảo đều rồi vắt lấy nước
- Bóc vỏ tỏi, rửa sạch
- Rửa sạch ớt, thái nhỏ
- Ướp giò heo với hành tím, gia vị, đảo đều cho thấm, ướp trong 20 phút
- Ướp nấm đông cô với nước hành tím và gia vị, ướp trong 20 phút.
- Chiên giò heo sơ vàng rồi vớt ra để ráo
- Phi thơm tỏi và hành khô, cho chân giò và nấm vào xào trong 10 phút, đổ nước dừa vào đun. Hầm trong 20 phút là có thể thưởng thức.
Bài viết có thể bạn quan tâm: Bị bệnh rối loạn tiền đình nên ăn gì mới tốt?
Vậy là chúng tôi đã chia sẻ cho bạn các bài thuốc nam cũng như món ăn bài thuốc chữa rối loạn tiền đình. Nếu bạn lo âu không biết làm sao để nhanh chóng lấy lại tinh thần và sức khỏe thì hãy áp dụng ngay các bài thuốc cũng như món ăn bài thuốc kể trên để chứng rối loạn tiền đình sẽ không tái phát nữa. Chúc bạn sẽ thành công và có được một sức khỏe dồi dào như mong muốn!
Thân chào.
Biên tập: THIÊN LÝ
CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
Mời bạn xem thêm bài viết:
TIN NÊN ĐỌC
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!