Mất ngủ kinh niên hay mất ngủ mãn tính, là tình trạng không thể ngủ đủ và sâu trong một thời gian dài. Mất ngủ mãn tính có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như lo âu, trầm cảm và tăng nguy cơ đột quỵ. Vậy phải làm như thế nào để khắc phục bệnh mất ngủ kinh niên? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời.
TIN HAY: Cách xử lý mất ngủ bằng Đông y hiệu quả và an toàn
1. Mất ngủ kinh niên là gì?
Mất ngủ kinh niên, còn được gọi là mất ngủ mãn tính, là trạng thái mất ngủ kéo dài ít nhất 3 tháng. Những người bị mất ngủ kinh niên thường mất thời gian từ 30 đến 90 phút để vào giấc và chỉ ngủ được 3-4 tiếng mỗi đêm. Họ thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm, mộng mị và giấc ngủ chập chờn.
Mất ngủ kinh niên có hai dạng chính là mất ngủ nguyên phát và mất ngủ thứ phát. Mất ngủ nguyên phát là tình trạng mất ngủ không liên quan tới các bệnh lý khác hoặc thuốc, và nguyên nhân cụ thể vẫn chưa được hiểu rõ. Một số nghiên cứu cho thấy chứng bệnh này có thể liên quan đến thay đổi của một số hóa chất trong não, nhưng không có bằng chứng rõ ràng để khẳng định. Mất ngủ thứ phát có nguyên nhân bắt nguồn từ các vấn đề y tế như căng thẳng cảm xúc, chấn thương, vấn đề sức khỏe đang diễn ra hoặc liên quan đến lối sống và việc sử dụng một số loại thuốc, dược phẩm.
2. Triệu chứng của mất ngủ kinh niên
Triệu chứng phổ biến của người bị mất ngủ mãn tính như sau:
- Khó vào giấc ngủ: Người bệnh gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, thường trằn trọc mãi mà không thể ngủ được.
- Giấc ngủ không sâu: Người bệnh thường bị giật mình tỉnh giấc và gặp khó khăn trong việc tiếp tục giấc ngủ, giấc ngủ không đủ sâu.
- Thức dậy sớm và mệt mỏi: Người bị mất ngủ kinh niên thường thức dậy sớm và cảm thấy mệt mỏi, không cảm thấy thoải mái, sảng khoái khi thức dậy. Họ có cảm giác chưa được nghỉ ngơi dù vừa trải qua đêm dài và khó phục hồi sức khỏe.
- Uể oải vào ban ngày: Thiếu ngủ và giấc ngủ không đủ khiến người bệnh cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày. Cơ thể trở nên uể oải, mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và có thể gặp ảo giác. Ngoài ra, khả năng tập trung và trí nhớ của người bệnh cũng bị giảm sút.
- Trầm cảm: Người bị mất ngủ kinh niên thường gặp phải tình trạng lo âu, cảm giác khó chịu, căng thẳng và trầm cảm.
- Căng thẳng, dễ cáu giận: Mất ngủ thường xuyên khiến người bệnh cảm thấy đau đầu, lo lắng, dễ cáu giận và căng thẳng. Họ dễ bị tác động bởi người khác và khó đưa ra quyết định sáng suốt.
Những triệu chứng này có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân, tình trạng bệnh và mức độ bệnh mất ngủ kinh niên.
ĐỪNG BỎ LỠ: THOÁT mất ngủ kinh niên, AN giấc mỗi đêm sau nhiều năm trằn trọc nhờ bài thuốc quý
3. Top 4 nguyên nhân gây bệnh mất ngủ kinh niên
Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây ra mất ngủ kinh niên:
- Thói quen sinh hoạt: Duy trì các thói quen sinh hoạt không lành mạnh trong thời gian dài có thể gây mất ngủ mãn tính. Ví dụ như sử dụng chất kích thích trước khi đi ngủ, thay đổi chu trình thức-ngủ, ăn quá no vào bữa tối, hoặc làm việc theo ca làm việc không cố định.
- Lạm dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây mất ngủ nếu lạm dụng trong thời gian dài. Điều này thường gặp ở một số loại thuốc chống dị ứng, thuốc lợi tiểu và các loại thuốc khác.
- Bệnh lý trong cơ thể: Mất ngủ mãn tính có thể liên quan đến một số bệnh lý bên trong cơ thể như trầm cảm, viêm loét dạ dày, viêm xoang, viêm đa khớp và rối loạn tâm thần.
- Thiểu năng tuần hoàn não: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh mất ngủ mãn tính. Thiểu năng tuần hoàn não xảy ra khi não bộ không nhận đủ lượng oxy cần thiết, gây suy nhược hệ thần kinh trung ương và dẫn đến mất ngủ kinh niên.
4. Những hệ lụy nghiêm trọng của bệnh mất ngủ kinh niên
Cơ thể muốn phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc thì cần có một giấc ngủ chất lượng. Thiếu ngủ thường xuyên có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm:
- Thoái hóa và ngộ độc tế bào: Thiếu ngủ kéo dài gây hại cho tế bào bằng cách làm giảm chức năng miễn dịch, gây căng thẳng oxy và thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tác động tiêu cực đến tế bào não. Ngoài ra, nó cũng có thể làm mất cân bằng hệ thống thần kinh tự động. Tất cả những tác động này có thể dẫn đến thoái hóa và ngộ độc tế bào trong cơ thể.
- Nguy cơ mắc bệnh lý huyết áp, tim mạch và đột quỵ: Thiếu ngủ làm tăng áp lực và căng thẳng trong hệ thống mạch máu, làm gia tăng huyết áp và gây tổn thương cho các mạch máu. Nó cũng có thể gây viêm nhiễm và mất cân bằng chất béo trong cơ thể, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch và hình thành cục máu đông, dẫn đến nguy cơ cao hơn của các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.
- Tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì: Thiếu ngủ có thể tăng nguy cơ mắc tiểu đường và béo phì do thúc đẩy thói quen ăn nhiều đạm và chất ngọt, làm tăng đường huyết và cholesterol.
- Rối loạn tâm lý và tinh thần: Thiếu ngủ có thể gây rối loạn tâm lý, suy giảm trí nhớ, lo âu và trầm cảm.
- Khó thụ tinh: Thiếu ngủ có thể suy giảm nồng độ hormone sinh sản trong cơ thể, gây khó khăn trong việc thụ tinh.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý do virus và vi khuẩn: Hệ miễn dịch yếu do thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý do virus và vi khuẩn tấn công.
- Phá hủy hệ thống miễn dịch: Thiếu ngủ có thể phá hủy hệ thống miễn dịch, làm cơ thể dễ bị tác động bởi các bệnh lý.
Vì vậy, giấc ngủ đủ và chất lượng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần.
ĐỪNG ĐỂ MẤT NGỦ KHIẾN BẠN MỆT MỎI
LIÊN HỆ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
5. Phương pháp xử lý và phòng tránh mất ngủ kinh niên
5.1. Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên theo y học hiện đại
Có nhiều loại thuốc Tây y được sử dụng để hỗ trợ điều trị mất ngủ kinh niên. Dưới đây là một số nhóm thuốc thường được bác sĩ sử dụng:
- Thuốc bình thần: Giúp người bệnh đi vào giấc ngủ gần như ngay lập tức. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ nên áp dụng cho các trường hợp mất ngủ ngắn và mức độ bệnh chưa trầm trọng, bởi vì việc dùng thuốc bình thần kéo dài sẽ gây nhờn thuốc, suy giảm trí nhớ. Khi đó, dù tăng liều thuốc người bệnh vẫn không thể ngủ được.
- Thuốc ngủ: Là nhóm thuốc có tác dụng mạnh, nhưng cũng rất dễ gây nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc và có tác dụng phụ như chóng mặt, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa,… Do đó chỉ được sử dụng trong trường hợp mất ngủ ngắn và không trầm trọng.
- Thuốc chống dị ứng: Đây là những loại thuốc có tác dụng gây ngủ khá mạnh. Thuốc được chỉ định dùng đối với các bệnh nhân mất ngủ do ngứa, gãi nhiều như hắc lào, viêm da, tổ đỉa,… Thuốc gây ra một số tác dụng phụ như khô mũi, khô miệng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến trí não,… Người bệnh không nên lạm dụng mà cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc an thần kinh mới: Đây là các thuốc có tác dụng gây ngủ mạnh, chỉ định trong trường hợp bị mất ngủ do chán ăn tâm lý, trầm cảm, lo âu lan tỏa. Sử dụng thuốc lâu dài có thể gây tăng cân do người bệnh cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn.
- Thuốc chống trầm cảm 3 vòng, đa vòng: Giấc ngủ thường được cải thiện sau vài tuần dùng thuốc, được chỉ định với trường hợp mất ngủ do trầm cảm, lo âu, mất ngủ tiên phát, mất ngủ do đau nhức,… Thuốc có thể gây khô miệng, đắng miệng, táo bón, bí tiểu,… và nhờn thuốc nếu dùng kéo dài.
Theo y học hiện đại, xử lý bệnh mất ngủ kinh niên thường không chỉ dựa vào việc sử dụng thuốc. Các chuyên gia nội thần kinh cảnh báo rằng khi người bệnh phụ thuộc vào thuốc an thần, tình trạng mất ngủ có thể chuyển sang mất ngủ mãn tính, gây phiền toái và tăng nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, thuốc an thần thường gây ra nhiều tác dụng phụ như ảnh hưởng đến chức năng gan, thận và hệ thần kinh. Vì vậy, cần thận trọng khi sử dụng loại thuốc này.
Khi có triệu chứng mất ngủ, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa sớm để chẩn đoán và xác định mức độ bệnh. Từ đó đưa ra phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp thay vì tự xử lý tại nhà theo cách không đúng. Nếu muốn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để hỗ trợ chữa mất ngủ, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đạt được hiệu quả tốt nhất và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
5.2. Xử lý bệnh mất ngủ kinh niên bằng y học cổ truyền
Các phương pháp cổ truyền trong hỗ trợ điều trị mất ngủ bao gồm châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, ngâm chân thuốc bắc và uống các bài thuốc Đông Y được đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa khám bệnh và kê đơn. Các bài thuốc Đông y có thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn, không tác dụng phụ, người bệnh có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài.
Việc áp dụng châm cứu và bấm huyệt hỗ trợ giấc ngủ có thể tập trung vào các điểm huyệt như Thần môn, Nội quan, Tam âm giao, Túc tam lý, Hành gian, Thái xung, Quan nguyên, Bạch hội, Hợp cốc,… Ngâm chân thuốc Bắc trước khi đi ngủ cũng có thể được áp dụng, kết hợp với uống bài thuốc Đông Y.
Một bài thuốc kinh nghiệm thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị mất ngủ là bài thuốc Quy tỳ thang của Hải Thượng Lãn Ông kết hợp với bài thuốc tiêu giao tán gia giảm. Công thức bao gồm Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Phục thần, Táo nhân, Viễn chí, Bạch linh, Sài hồ, Chi tử, Mẫu đơn bì, Long nhãn, Mộc hương, Mạch môn, Hoàng liên, Nhục quế, Cam thảo, và Đại táo.
Tuy nhiên hiện nay những bài thuốc này không còn giữ được nguyên vẹn giá trị do sự thay đổi của thể bệnh và dược liệu. Dựa trên nền tảng bài thuốc Quy tỳ thang và các bài thuốc cổ phương, đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc đã nghiên cứu thành công bài thuốc xử lý ngủ hiệu quả – Bài thuốc Định tâm An thần thang.
VTV2 ĐƯA TIN: Định Tâm An Thần Thang – Bài thuốc xử lý mất ngủ kinh niên hoàn chỉnh từ y học cổ truyền
Trong số phát sóng mới đây, chương trình Vì sức khỏe người Việt trên VTV2 đưa tin về bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ Định Tâm An Thần Thang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
Bạn đọc theo dõi chương trình trên VTV2 TẠI ĐÂY.
Hoặc theo dõi qua video tổng hợp sau:
Bài thuốc được nghiên cứu bài bản, kế thừa hàng chục bài thuốc cổ phương bí truyền và được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được VTV2 đưa tin với những ưu điểm sau:
Công thức “3 trong 1” xử lý mất ngủ từ căn nguyên
Bài thuốc kết hợp 3 nhóm thuốc theo nguyên tắc “Phù chính – Khu tà” trong y học cổ truyền, gồm:
- NHÓM TRỪ TÀ: Đi sâu khu phong, trừ tà, giải độc, loại bỏ các yếu tố là nguyên nhân cản trở giấc ngủ, rối loạn hệ thần kinh, khắc phục các chứng đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, lo âu.
- NHÓM PHỤC CHÍNH: Là nhóm thuốc bổ thận, can, phế, kiện tỳ nâng cao sức khỏe cơ thể, bổ huyết, dưỡng huyết, tăng cường chuyển hóa, giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
- NHÓM THUỐC CHUYÊN BIỆT: Được gia giảm phù hợp với tình trạng mất ngủ nhẹ, mất ngủ kinh niên, mất ngủ do rối loạn lo âu. Tác dụng dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch, trấn an hệ thần kinh, hoạt huyết, dưỡng não, cải thiện tuần hoàn máu tăng máu não, thư giãn tinh thần. Nhóm thuốc giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái.
Thành phần thuốc Nam tự nhiên không tác dụng phụ, không nhờn thuốc
Sự khác biệt của bài thuốc Định Tâm An Thần Thang đến từ bảng thành phần kết hợp 38 vị thuốc Nam và nhiều vị thuốc bí dược lần đầu tiên được ứng dụng. Một số chủ dược như:
- Cây xuyên tim
- Củ bình vôi
- Phục thần
- Viễn chí
- Dạ giao đằng
- Kê huyết đằng
- Dây na rừng
- Dây gắm
- Liên nhục
- Toan táo nhân
- Đại táo…
Nguồn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO, dược liệu phẩm chất tốt, dược tính dồi dào, không chứa các tác nhân gây bệnh được thu hái tại hệ thống vườn thuốc Nam của Trung tâm Thuốc dân tộc. Nhiều vị thuốc quý được khai thác từ rừng tự nhiên. Nhờ vậy, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không nhờn thuốc, nghiện thuốc.
XEM NGAY: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang xử lý chứng mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên
Cơ chế xử lý mất ngủ 3 VÒNG, đề cao TỰ PHỤC HỒI
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang đi sâu bồi bổ kích hoạt khả năng tự phục hồi của cơ thể, giúp người bệnh phục hồi giấc ngủ sinh học, ngủ ngon tự nhiên, thư thái và tỉnh táo khi thức dậy. Cơ chế 3 VÒNG chuyên sâu giải quyết chứng mất ngủ từ căn nguyên; loại bỏ tình trạng khó ngủ, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, đau đầu…; điều dưỡng cơ thể. Người bệnh sẽ nhận thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện theo từng giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Các yếu tố là nguyên nhân gây mất ngủ, khó ngủ được giải quyết, người bệnh thấy cơ thể khỏe khoắn, thư thái hơn, dễ ngủ hơn.
- Giai đoạn 2: Bài thuốc dưỡng tâm, an thần, điều chỉnh lại giấc ngủ sinh học, người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên 5-7 tiếng mỗi đêm.
- Giai đoạn 3: Tăng cường thể trạng, người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, duy trì hiệu quả lâu dài.
Đông đảo người bệnh mất ngủ tìm lại được giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thư thái sau khi sử dụng bài thuốc
Người bệnh chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang trên VTV2
Chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2 đã tìm hiểu, thực hiện phóng sự về hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang qua chia sẻ của người bệnh.
Bà Hoàng Thị Đức (62 tuổi – Hà Nội) ngủ ngon giấc tự nhiên sau 10 năm mất ngủ nhờ bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:
Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thang trên VTV2:
Định Tâm An Thần Thang giá bao nhiêu? mua ở đâu?
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang là thuốc thang được bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc kê đơn, gia giảm các vị thuốc theo tình trạng mất ngủ mỗi người gặp phải. Vì vậy, bài thuốc không có đơn thuốc chung, không có mức giá chung.
Tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh mất ngủ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn, thăm khám, kê đơn thuốc, đồng hành trong quá trình sử dụng thuốc cho đến khi lành bệnh.
Để được kê đơn bài thuốc Định Tâm An Thần Thang, người bệnh có thể đến thăm khám trực tiếp hoặc tư vấn từ xa gửi thuốc về tận nhà bởi bác sĩ chuyên khoa qua địa chỉ sau:
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
|
CHIA SẺ VẤN ĐỀ MẤT NGỦ GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
ĐỪNG BỎ LỠ:
- Bài thuốc Định tâm An thần thang Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Lắng nghe người bệnh phản hồi về bài thuốc Định tâm An thần thang
5.3. Phòng tránh mất ngủ kinh niên
Để giảm nguy cơ mắc phải mất ngủ kinh niên, có thể sử dụng các biện pháp sau đây:
- Hạn chế hoạt động nhiều và ăn uống quá no trước khi đi ngủ.
- Tạo điều kiện thư giãn và tránh áp lực, lo lắng quá mức.
- Giữ cho phòng ngủ luôn thông thoáng, sạch sẽ và yên tĩnh.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê và thuốc lá vào ban đêm hoặc trước giờ đi ngủ.
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng, tập luyện, làm việc và nghỉ ngơi cân bằng.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp cho người bệnh hiểu rõ hơn về tình trạng mất ngủ kinh niên, cách xử lý và phòng tránh. Khi người bệnh cảm thấy có triệu chứng không bình thường về giấc ngủ, hãy thăm khám bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh sớm để được chẩn đoán và hỗ trợ điều trị kịp thời.
GỌI NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP
TIN LIÊN QUAN:
TIN NÊN ĐỌC
Hơn 1 tháng vừa rồi tôi thường xuyên mất ngủ. Thường chỉ ngủ dễ được khi đã 5 giờ sáng nhưng phải dậy lúc 6h30 để còn đưa con đi học và chợ búa, cơm nước. Tôi đã thử tập thiền, yoga để dỗ giấc ngủ mà không ăn thua. Cách đây 3 năm, khi tôi sinh con thứ 2, thì bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh, phải uống thuốc, cũng bắt đầu bằng việc mất ngủ thường xuyên như vậy.Không biết tình trạng trầm cảm của tôi có táj phát không? Dùng định tâm an thần thang có khổi không ?Tôi có đọc được tài liệu về sản phẩm định tâm an thần thang này có tác dụng với bệnh trầm cảm như tôi mắc phải.
Chị gọi số này 0979 509 155 gặp bác sĩ tư vấn trực tiếp cho còn em tìm hiểu thông tin trên mạng thấy thuốc này cũng được nhiều chuyên gia khen lắm này lại nhiều người dùng phản hồi tốt nữa đây này https://thuocdantoc.vn/benh/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-duoi-goc-nhin-chuyen-gia-va-nguoi-benh
Minh mat ngu riet muon khung roi, nhung uong cai nay co nong qua o hay co bi tao bon o ta?
Em lấy cho con nhà a trai em dùng định tâm an thần thang 1 tháng cũng không thấy anh bảo nó táo gì, chỉ thấy bả đi ngoài phân lỏng hơn 1 chút thôi chứ không có gì cả chỉ thấy khen uống thuốc của em mua cháu ngủ tốt hơn và da đẹp hơn thôi.
Thuốc đông y uống mấy ai bị táo đâu bạn, nếu có đi ngoài thì chỉ cần thêm lát gừng vào uống cùng thôi chứ thuốc đông y lành không ý mà.
Mình thì bị khó ngủ về đêm, cứ sáng hoặc trưa chiều gì đó nằm xuống là ngủ được ngay, còn đêm thì rất rất khó để ngủ có hôm lên giường lúc 11h30 mà nằm mãi đến sớm nhất là 2h trễ nhất là 3h30 gần 4h sáng mới ngủ dc, và khi ngủ mình quất lên tới sớm nhất là 11h trưa trễ nhất là 2h chiều. Mình có cảm giác ban đêm ko hề mệt, do dù tối trước mình ngủ 12h tiếng nhưg ko lẽ 12h tiếng sau nữa ngày hoạt động chạy xe ngoài đường về cũng hơi mệt, có hôm cũng lả ng luôn nhưng nằm 1 lúc là tỉnh khỏe hẳn, 2 con mắt lại thao tháo. Thế là lại thức đến gần sáng. Có lúc mình cảm thấy do mình nằm nhưng đầu óc suy nghĩ chuyện bực bội ức chế, mình tập thôi suy nghĩ rồi lại tự dưng chuyển sang suy nghĩ linh tinh hay chuyện vui, hay những cuộc nói chuyện trong ngày, giống như 1 con bấn loạn. Ko muốn suy nghĩ nhưg k hiểu sao đầu óc tự động hình dung ra như ép phải suy nghĩ. Có lúc đầu óc yên hoàn toàn ko suy nghĩ nữa nhưg nằm mãi cũng vẫn ko ngủ đc, 2 con mắt ko muốn ngủ, ng ko thấy mệt và ko thể chìm vào giấc.không biết có cách nào hỗ trợ chữa được không ?
Tối trước khi đi ngủ chị ngâm chân với muối và gừng xem thế nào rồi tập thói quen ngủ theo đúng giờ giấc xem sao nhiều khi lạm dụng thuốc uống cũng không hẳn tốt đâu chị. Trước mẹ em hay ăn lá vông nữa thấy bà bảo tốt đấy.
Cháu ơi chấu cháu tập yoga với uống cái thuốc Định tâm an thần thang đi cháu, trong câu lạc bộ của cô mấy người dùng rồi thấy hiệu quả lắm đấy cháu.
mình bị mất ngủ hơn 1thang nay. Mình ko biết cách nào để thoát bệnh mất ngủ. Có ai giống như mình mà đã lành bệnh xin chia sẻ cho mình biết với nha. Xin cảm ơn
cách đây 1 năm em cũng bị mất ngủ em uống tâm sen hãm nước uống thay nước lọc rồi uống thêm cái định tâm an thần khang sau một thời gian em thấy mình cũng đỡ trằn trọc hơn. Kết quả sau khi uống xong thuốc đến nay không bị lại.
Em cũng từng mất ngủ suốt 2 năm trời, rồi cuối cùng cũng đã tìm được cách trị thoát bệnh mất ngủ, nên muốn chia sẻ, mong mang lại cho các anh chị một chút kinh nghiệm. Em vốn là sinh viên ngành kiến trúc, em phải thức trắng nhiều đêm liền để làm đồ án và đến 1 đêm thì nhận ra mình không thể ngủ được nữa, hết đêm này qua đêm khác, mắt cứ mở thao láo.
Lúc đó em cũng đi khám ở khoa giấc ngủ của bệnh viện, rồi cho uống 1 bụm thuốc mà chẳng có tác dụng gì. Rồi em cũng mày mò lên mạng tìm thông tin, tìm cách tự xử lý bằng các thứ lá thuốc nam, uống các thứ thuốc khác, nhưng chắc là vì thiếu kiên nhẫn nên cũng chưa thấy tác dụng gì. Khi mất ngủ thì khó còn được kiên nhẫn lắm, mình chỉ muốn được ngủ với bất cứ giá nào, phải không ạ.
Cuối cùng thì em nhờ đến người quen của cậu em, ảnh là bác sĩ khoa tâm thần ( hình như vậy ), tên Vinh của bệnh viện Thủ Đức ( cũng lại hình như vậy) trên đường Tam Hà, em không còn nhớ rõ. Bác sĩ kết luận rằng em bị trầm cảm nhẹ, và cho đơn thuốc, hay ở chỗ là uống thuốc đó thì em ngủ được liền. Đơn thuốc này em uống duy trì trong vòng 6 tháng nhưng cứ dừng thuốc là lại đâu vào đấy, quyết tâm thử sang đông y.
Thấy có anh làm cũng giới thiệu cho dùng định tâm an thần thang giúp ngủ ngon tự nhiên, không lo bị lại. Ban đầu em cũng không tin lắm nhưng vì muốn có giấc ngủ trọn vẹn, với anh lấy ví dụ mấy ng đều ngủ lại được nên em quyết tâm mua về dùng. Kết quả đúng thật như vậy em uống được một thời gian ngắn là thấy mình khác rồi, tim không còn đập nhanh và nằm xuống 1 lúc là thấy buồn ngủ rồi, em đã có 1 giấc ngủ trọn vẹn.
Nhưng trong quá trình xử lý mất ngủ các anh chị nên ăn uống điều độ hơn, tập một môn thể dục nào đó như yoga chẳng hạn, rồi thì đọc các cuốn sách mà khiến cho các anh chị nhìn đời lạc quan và vui vẻ hơn… Em cũng rút ra được kinh nghiệm là bị bệnh này dùng thuốc đông y an toàn mà không phụ thuộc vào thuốc
Để không bị mất ngủ, kinh nghiệm của em là trước hết mọi người nên giảm căng thẳng vào buổi tối, đặc biệt từ 21h trở đi, có thể thư giãn bằng các bản nhạc nhẹ. Biết rằng nhiều chuyện không tránh được suy nghĩ nhiều, lo lắng nhưng nếu quá lo lắng mà mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ, càng khiến hôm sau mệt mỏi làm việc còn tệ hơn. Tránh xa màn hình vi tính và điện thoại 2 giờ trước khi ngủ. Ngâm chân với nước ấm, có pha chút muối hoặc thảo mộc.
Bệnh mất ngủ chủ yếu phải dựa vào tâm lí trước chứ k phải là thuốc hay là bác sĩ. E từng nói chuyện với rất nhiều người, đều có thể bị lại.
trước em cũng lấy thuốc này của bác sĩ Nhuần ở Hà Nội mẹ em uống có tháng là ngủ ngon à, thấy bà bảo lúc đầu khó uống do chưa quen thuốc nó hơi đắng đắng, đến giờ thì bà thích mùi và vị của thuốc rồi
tôi ở lâm đồng cho hỏi mua định tâm an thần khang thế nào ạ ?
Mình ở Thanh Hóa trước cũng chỉ gọi điện qua số Hotline (028)7109 6699 bác sĩ tư vấn rồi gửi thuốc về cho tiện lắm bạn ạ, mà thuốc thì bác sĩ gói cẩn thận lắm có cả hướng dẫn kèm theo nên yên tâm lắm ạ. Bạn cứ gọi vào đấy mà được bác sĩ tư vấn. Mà bác sĩ ở đây quan tâm lắm, cứ thỉnh thoảng bác sĩ lại gọi điện hỏi thăm tình trạng sức khỏe và tình hình dùng thuốc ra sao đấy. Được cái ở xa nhưng đều được quan tâm đúng mức
đặt thuốc thế khoảng bao lâu mình nhận được hàng ạ.
Trước tôi đặt sau 5 ngày là nhận được thuốc rồi tại đợt đấy vào đúng cuối tuần nên bên vận chuyển có chậm hơn 1 ngày
Em bị mất ngủ hơn 2 năm rồi, theo bác sĩ ở bệnh viện đc 1 năm mà cũng không thấy tiến triển gì. Hôm nay bạn nó bảo chuyển sang đông y uống định tâm an thần thang giải quyết mất ngủ hiệu quả đấy. Mà em lại sợ uống thuốc đông y vì nó đắng với không có thời gian sắc thuốc. Em băn khoăn quá.
Định tâm an thần khang dễ uống mà chị, lúc đầu đúng là có hơi khó uống vì nó hơi đắng nhưng sau hai lần em quen rồi, với lại chị ăn được mướp đắng với ngải cứu là chị uống được mà, con nhà e trước trong thời gian thi vào mười do thường xuyên thức đêm ôn rồi thành thói quen thức đến sáng em cũng mua cho con định tâm an thần khang uống cháu mới ngủ được sâu, đấy mình cứ bảo đắng nhưng con uống cái là xong
thuốc đông y nầy tiện lắm chị không phải sắc đâu ạ thuốc này được bào chế dạng viên nên đi làm chị vẫn mang đi bình thường nhé, tôi đi công tác 1 tuần mà có bỏ bê thuốc đâu
Có ai dùng định tâm an thần thang chưa ạ ? Trước em có c hữa dạ dày ở trung tâm thuốc dân tộc, hôm rồi đến khám lại gặp cô Hương Dung đến khám lại. Cô cũng lành bệnh mất ngủ sau khi dùng thuốc ở đây đấy ạ, hỏi ra mới biết cô dùng định tâm an thần khang. Gần đây mẹ em cũng hay thấy kêu đau đầu vì không ngủ được, em tính mua cho mẹ mà không biết thế nào? không biết mẹ em 62 tuổi có dùng được không ạ? Thuốc dạ dày trước em dùng ở đây rất tốt, không biết thuốc hỗ trợ chữa mất ngủ có được như vậy không nữa, em muốn hỏi thêm để biết được thông tin từ nhiều người hơn cho chắc ăn ấy, trước em uống thuốc dạ dày cũng hỏi qua rất nhiều người rồi mới quyết định đến khám
Trước vợ chú cũng mất ngủ được các bà trong câu lạc bộ thể dục giới thiệu đến trung tâm chỗ thanh xuân gặp bác sĩ Nhuần để khám và lấy thuốc. Chú thấy vợ chú ra lấy có lần à uống đâu có thời gian ngắn là ngủ ngon. Từ ngày đấy không thấy vợ kêu mệt mỏi vì mất ngủ nữa nên cháu cứ mua cho mẹ dùng yên tâm nhé tại mẹ cháu cũng kém vợ chú mấy tuổi
Em không biết thế nào nhưng từ ngày sinh con thứ 2 xong lúc nào cũng trong tình trạng thiếu ngủ, cứ nằm khoảng 2 tiếng mới thiếp đi được 1 chút nhưng cứ 2-3h sáng lại tỉnh không biết sao nữa ? có chị nào sau sinh bị như me không ạ hiện con em được 8 tháng rồi ạ, em ở quảng ninh em cám ơn.
trước em sinh con đầu do đang ngủ xong có con quấy nên ngày càng ngủ ít, bây giờ gần như thức trắng đêm luôn, xong chồng em mua cho định tâm an thần khang về uống. Em thấy mình có cảm giác tìm đến giấc ngủ dễ hơn, không còn cảm giác bất an trong giấc ngủ nữa, mà khi dậy không thấy mệt, có cảm giác muốn ăn, ăn ngon miệng hơn. Dùng xong đợt thuốc em đã lấy lại được giấc ngủ trọn vẹn, không mệt mỏi. Kể cả đêm dậy pha sữa cho con 2 lần xong lại ngủ được luôn chứ không như trước.
Đúng rồi chị ơi trước vợ em cũng mất ngủ vì mới sinh con thay đổi thói quen sinh hoạt. Xong tối em thấy vợ hay ngâm chân trước khi ngủ thấy cũng tốt chị ạ, tối nào vợ em cũng ngâm rồi uống nước tâm sen hãm như chè ý ạ. Khoảng thòi gian sau quen nên cũng đỡ hơn, không cần thuốc gì đâu ạ. Sinh con xong bị thay đổi chế độ sinh hoạt nên vậy đấy
Lên hẳn vtv2 thế này chắc cũng là uy tín đây, mình bị mất ngủ kinh niên cũng giống bác Hương Dung đây này, mình cũng đã từng dùng qua rất nhiều thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ, đông tây gì mình cũng dùng rồi mà mình kiên trì lắm ấy nhưng bệnh vẫn cứ tiếp diễn không tài nào ngủ được. Bây giờ mình đang phải dùng thêm thuốc viêm gan, nếu dùng thêm cả Định tâm An thần thang này thì liệu có xảy ra vấn đề gì đến cơ thể không nhỉ?
Chắc không vấn đề gì đâu bạn, tuy nói là thuốc đông y nhưng các vị thuốc này cũng toàn thảo dược thôi, an toàn lành tính lắm, trước đây mình uống Định tâm An thần thang này mình không bị vấn đề gì kể cả trong lúc dùng thuốc cho đến khi lành bệnh ngưng uống thuốc thì cơ thể vẫn vậy ah. Tuy nhiên nếu bạn muốn chắc thì cứ tìm đến bác sĩ hoặc gọi cho trung tâm này mà hỏi nhé
Tôi cũng đang dùng thuốc dạ dày với thuốc định tâm an thần thang cùng 1 lúc đây, có sao đâu. Mà đến khám cứ phải hỏi bác sĩ chứ đâu có tùy tiện mà dùng được đâu. Bác sĩ họ bảo được thì cứ yên tâm uống. Tất nhiên vừa uống cũng vừa nghe ngóng xem có vấn đề gì không.. Chứ tôi thấy viêm gan với mất ngủ có liên quan gì đâu mà sợ ảnh hưởng. Cứ uống cách 2 loại thuốc ra độ tầm 1 tiếng là được
Ủa đây có phải bác hay đóng phim trên vtv không vậy, bác này người nổi tiếng mà cũng khám bệnh ở đây à?
Đúng rồi bạn ơi, bà Dung trong Chạy Án đấy, bà này cũng nổi tiếng, nếu đến cả đây khám thì chỗ này chắc phải hỗ trợ điều trị tốt thật chứ nghệ sĩ họ thiếu gì tiền. Khả năng là cũng vái tứ phương đủ các nơi rồi k ăn thua
Bản thân tôi đây bị mất ngủ gần nửa năm, dùng bao nhiêu phương pháp từ cách ăn uống , xông tinh dầu rồi châm cứu bấm huyệt cũng không ngủ được. Giờ đang uống thuốc định tâm an thần thang này được một thời gian thấy cải thiện đáng kể, ngủ vào giấc nhanh hơn sâu hơn nhưng cũng chưa biết có bị lại không vì còn một ít thuốc nữa. Giờ vẫn đang theo liệu trình bác sỹ đây
Hic cháu năm nay 22 tuổi, cháu đang bị mất ngủ, có ai chia sẻ kinh nghiệm xử lý mất ngủ không cần uống thuốc thì giúp cháu với. Cháu sợ uống thuốc lắm ạ huhh
Mẹo xử lý mất ngủ cô thấy hiệu quả nhất vẫn là uống trà hoa cúc với ngâm chân ấm trước khi đi ngủ. Thoải mái cực kì cháu ạ, nhất là bọn trẻ các cháu 1 ngày đi lại rất lâu rất nhiều, tối về ngâm chân xong đi ngủ sẽ ngủ ngon mà sâu giấc hơn. Còn trà hoa cúc cháu nhớ uống thường xuyên và đều đặn thì sẽ có kết quả rất tốt cho giấc ngủ
thuốc đấy gồm những thuốc gì bao tiền thế bạn ơi?
Bạn đã thử dùng trà sen bao giờ chưa, trà sen hay tâm sen từ xưa đến giờ vẫn là chuẩn nhất khi nói đến mất ngủ bạn thử xem nhé, biết đâu lại tốt và hợp lại ngủ được. Bjan có thể tham khảo cách sử dụng trà tâm sen như trong đây hướng dẫn này
https://www.thuocdantoc.org/cach-chua-mat-ngu-bang-tra-tam-sen.html
MẤT NGỦ 10 NĂM NAY RỒI CÒN GIẢI QUYẾT ĐƯỢC KHÔNG VÀ DÙNG THUỐC NÀY MẤT THỜI GIAN BAO LÂU THÌ NGỦ NGON ĐƯỢC. MONG MỌI NGƯỜI TƯ VẤN.
Được hết bác ạ, thuốc đông y chuyên xử lý các bệnh mạn tính lâu năm mà, chỉ cần chú kiên trì dùng theo hướng dẫn của bác sĩ là được, còn thời gian bao lâu phải qua đó bác sỹ khám mới biết được bác ạ, bác nên qua đó mà khám đi.
đây thấy cả nghệ sĩ 7 năm mất ngủ còn xử lý thành công thì 2 năm của chị giải quyết tốt chị ơi. Chị tham khảo cái này nhé https://thuocdantoc.vn/bai-thuoc-tu-dong-y-dinh-tam-an-than-thang-giup-loai-bo-chung-mat-ngu-cho-tinh-than-sang-khoai.html
Cô năm nay 55 tuổi, trước đây cô chưa từng bị mất ngủ, luôn vui vẻ lạc quan. Nhưng từ sau khi biến cố xảy ra với cô là chồng cô bị tai nạn mất, sự ra đi của chú quá đột ngột nên cô bị sốc trong 1 thời gian dài, cô không ăn không ngủ được, suy nghĩ rất nhiều, nhiều đêm thức trắng suy sụp về cả tinh thần, cả thể chất, sút gần 5 cân trong 1 tháng. Sau đó con cái cô thấy tình trạng mẹ như vậy rất lo lắng có khuyên can rằng phải nghĩ lạc quan lên và sống khỏe mạnh thì bố mới yên lòng được. Dù tâm lý có ổn định hơn trước nhưng cô vẫn không thể nào ngủ được, đau đầu triền miên, mỏi hết cả cổ cả vai.
Con cô có cho đi chụp cộng hưởng từ thì bác sỹ bảo bị thoái hóa cột sống cổ dẫn đến đau đầu, mất ngủ và cô suy nghĩ quá nhiều. Bác sỹ có cho cô thuốc tây nhưng cô không dám dùng vì sợ ảnh hưởng đến thần kinh,chỉ dùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt và điều t.rị tâm lý nhưng chỉ đỡ phần nào. Tình trạng cô cứ như vậy nên con cô đã tìm hiểu và biết đến trung tâm thuốc dân tộc dùng thuốc đông y để c.hữa nên cô cũng yên tâm hơn. Qua đó gặp được bác sỹ Nhuần cũng tầm tuổi như cô nên dễ dàng chia sẻ, cảm thông và đưa ra rất nhiều lời khuyên và cách xử lý cho cô.
Sau đó bác sỹ cho cô 1 đợt thuốc về dùng trước xem thế nào. Thì thật không ngờ mới dùng hết đợt thuốc đó mà cô thấy ăn ngon, ngủ được hơn, tinh thần cũng sảng khoái hơn rất nhiều cô tăng lên được 2kg. Đến nay sau khi dùng xong liệu trình thuốc thì cô thấy mọi thứ trở lại như trước, không còn mất ngủ nữa, cân nặng cũng quay lại như xưa, mọi chuyện cũng nguôi ngoai đi rất nhiều. Thật sự cảm ơn bác sỹ và trung tâm rất nhiều.
Thật may là cô đã thoát bệnh rồi, chứ mẹ cháu bị 5 năm nay chạy c hữa khắp nơi chẳng đỡ, đi tập ngồi thiền, ăn các loại thực phẩm tốt cho an thần sức khỏe mà làm mãi không hiêu quả, nghe cô nói vậy cháu phải cho mẹ qua đó khám ngay mới được, hi vọng là có thể tìm lại giấc ngủ ngon, phục hồi sức khỏe như cô.
Bác sỹ Nhuần chuyên c hữa bệnh này à chị, em nghe nói bác sỹ này giỏi lắm, trước bạn em cũng c hữa viêm xoang nhờ bác sỹ Nhuần. Nhưng em ở tận HCM làm sao gặp được bác sỹ, cho em hỏi ngoài bác sỹ Nhuần thì ở HCM có bác sỹ nào giỏi nữa không ạ.
Ui dời quan trọng nhất là bài thuốc tốt còn bác sỹ sẽ là người định hướng cách dùng và tư vấn thêm cho, mà bác sỹ nào của trung tâm này cũng giỏi hết ý, vì mấy lần ng nhà anh qua khám mỗi lần 1 bác sỹ, nào là bác sỹ Tuấn, bác sỹ Nhuần, bác sỹ Lan… mà ai về cũng ăn ngon, ngủ ngon, đã thế lại rất tận tình chu đáo với bệnh nhân, nên em cứ qua đó đi. Bác sỹ nào cũng đều giỏi có chuyên môn kinh nghiệm hết mà.
HCM THÌ CÓ BÁC SĨ HƯƠNG LAN ĐÓ CHÁU. BÁC SĨ HƯƠNG LAN TỪNG LÀM VIỆC Ở BỆNH VIỆN LỚN SAU ĐÓ VỀ LV TẠI TRUNG T M NÀY NÊN CÓ RẤT NHIỀU KINH NGHIỆM, CHUYÊN MÔN, RẤT TẬN TÌNH QUAN T M ĐẾN NGƯỜI BỆNH, THƯỜNG XUYÊN HỎI THĂM CHÚ VỀ TÌNH TRẠNG BỆNH VÀ HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG NGỦ NGHỈ. CŨNG NHỜ BSY MÀ TÌNH TRẠNG CHÚ TỐT LÊN RẤT NHIỀU RỒI, HY VỌNG DÙNG HẾT THUỐC CHÚ SẼ KHÔNG BỊ LẠI NỮA
Tôi cũng như bà, bị mất ngủ từ khi vợ tôi bị bệnh mất nên suy nghĩ buồn rất nhiều, có hôm còn thức đến sáng, trưa cũng k ngủ được, người lại hay mệt mỏi, cáu gắt , khó tính hơn. Tình trạng kéo dài mất gần 1 năm thì tôi biết đến trung tâm này thế là qua đó mua thuốc uống được một thời gian rồi thấy ổn hơn rất nhiều, tinh thần cũng phấn chấn, sảng khoái hơn, dễ vào giấc ngủ không còn chập chờn nữa. Thực sự là bài thuốc này rất hiệu quả cũng may là tôi biết đến sớm không thì còn khổ dài dài. Mọi người muốn tìm lại giấc ngủ ngon thì tham khảo thêm ở đây nhé. https://www.chuyenkhoaxuongkhop.net/dinh-tam-thang-bai-thuoc-quy-cho-nguoi-benh-mat-ngu-suy-nhuoc-kinh.html
Thuốc này có bán ở các hiệu thuốc không mà sao em tìm khắp các hiệu thuốc không thấy có, muốn mua về cho mẹ em ở quê dùng mà kb phải làm thế nào, ai biết cách mua chỉ giúp em.
k có đâu em, đây là thuốc đông y mà nên em phải mua ở trung tâm thuốc dân tộc mới có, nếu ở ngoài mà có thì là hàng giả thôi, cứ qua tận trung tâm mà mua cho đảm bảo.
Trung tâm có làm việc thứ 7, chủ nhật k e? A đi làm hành chính nên chỉ có cuối tuần rảnh thôi.
Có làm vc tất cả các ngày trong tuần đó anh, sáng từ: 8h- 12h, chiều: 13h- 15h30. Vào cuối tuần thì hơi đông nên anh có thể gọi điện đặt lịch trước thì đỡ phải chờ đợi mà lại chủ động được thời gian của anh nhé, hotline đây anh gọi mà đặt nhé: (024) 7109 6699 .
Ok thank e nha, may quá làm cả cuối tuần lại còn đặt lịch trước cũng tiện thật.
Bây giờ thời buổi công nghê 4.0 mà bạn lo gì, chỉ cần 1 cú điện thoại là cái gì cũng có hết, tôi cũng hay đặt mua cho mẹ dùng chỉ cần gọi điện đến trung tâm sau đó bác sỹ sẽ tư vấn cụ thể và đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị thích hợp cho mình, rồi gửi thuốc về tận nhà cho nên vừa không tốn công đi lại mà vẫn đảm bảo chất lượng, số của trung tâm đây bạn gọi mà đặt nhé: 0979509155
Bài thuốc Định tâm an thần này có những thành phần gì mà c hữa bệnh mất ngủ hay vậy, thuốc có phải thuốc sắc không nhỉ các cháu cô sợ uông thuốc sắc lắm, lại không có thời gian
Cháu nghe bác sỹ bảo bài thuốc này được đội ngũ chuyên gia chọn lọc vô cùng kỹ lưỡng để lấy được gần 30 vị thuốc có dược tính cao nhất để đưa vào Định tâm An thần thang, trong đó có 1 số thuốc quan trọng như: phục thần, lạc tiên, táo nhân, hạt sen, củ bình vôi ..v..v. Chủ yếu dược liệu được sử dụng có tác dụng bổ huyết dưỡng tâm an thần không có tình trạng quen thuốc và gây nghiện cho người dùng. Ko gây trạng thái mệt mỏi sau khi dùng thuốc đâu cô. Đặc biệt thuốc này là thuốc dạng viên nên không cần phải đun sắc gì đâu cô nhé dùng tiện lợi và dễ uống lắm, cô qua đó bác sỹ thăm khám và tư vấn cụ thể cho, hoặc cô gọi vào số này cho tiện nhé: (024) 7109 6699.
Thuốc này toàn từ các thảo dược tự nhiên thôi nên hiệu quả tốt lắm đo chị, còn có tác dụng bồi bổ cơ thể nữa nên uống xong còn tăng được cả cân nữa cơ, ăn khỏe ngủ được. Định tâm an thần này có 2 dạng là dạng viên và dạng sắc sẵn do bên Trung tâm họ sắc sẵn cho xong đóng túi bao giờ uống thì lấy ra ngâm nước nóng thôi, nhưng ít người dùng dạng này lắm , chủ yếu toàn dùng dạng viên thôi cho tiện lợi và dễ uống chị nhé.
Nguyên liệu là bên trung tâm họ tự sản xuất hay đi nhập từ chỗ khác về vậy, hiện thuốc đông y nhiều hàng giả không rõ nguồn gốc, hút hết dược liệu xong dùng lại nên cũng lo lắm.
Yên tâm đi, dùng thuốc của trung tâm này thì k có gì phải lo lắng vè về chất lượng đâu, trung tâm họ có uy tín trên 10 năm rồi. Đặc biệt nguyên liệu bài thuốc được trung tâm tự trồng và thu hái trực tiếp tại vườn chuyên canh thảo dược được phát triển bởi chính Trung tâm Thuốc dân tộc. Quá trình nuôi trồng, thu hái và sơ chế được kiểm định nghiêm ngặt, đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO nữa mà, nguyên liệu thì từ thảo dược tự nhiên không nhập từ chỗ khác về đâu nên cứ yên tâm mà dùng đi nhé bạn, tham khảo thêm ở đây nhé: https://vtc.vn/suc-khoe/trung-tam-nghien-cuu-va-ung-dung-thuoc-dan-toc-uu-tien-phat-trien-duoc-lieu-sach-dat-chuan-gacp-vi-suc-khoe-nguoi-viet-ar451584.html
Mấy tháng gần đây mình bị áp lực cv rất nhiều nên hay căng thẳng mệt mỏi, nhưng cứ đặt lưng xuống là không thể nào nhắm mắt được mặc dù rất mệt mỏi, ngủ thì chập chờn xoay qua xoay lại cả đêm chỉ ngủ được 3-4 tiếng, ngủ không ngon chút nào sáng ra vật vã , uể oải khiến mình không tập trung vào cv, hay bị lãng quên và chán ăn. Nói chung là cơ thể không còn sức sống chả muốn làm gì nữa, cũng mua các loại thuốc bổ về uống mà cũng thế vì không ngủ được nên mới vậy. Dần dần mình bị suy nhược cơ thể, mất ngủ càng nặng hơn có hôm còn thức trắng.
Bạn bè khuyên mình nên đi khám xem sao còn tìm cách xử lý nên mình cũng qua viện sức khỏe tâm thần ở Bạch Mai để khám xem ra sao thì bác sỹ bảo mình bị suy nhược thần kinh, rối loạn tâm thần dẫn đến mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ. Nghe xong mình cũng giật mình vì mới có hơn 30 tuổi đầu mà đã bị căn bệnh của người già rồi, nghe nói bệnh này còn rất khó c.hữa nữa chứ. Sau đó bác sỹ có kê thuốc an thần cho mình về dùng, uống vài hôm cũng thấy dễ vào giấc ngủ hơn và cũng có ngủ được 4- 5 tiếng nên cũng thấy đỡ mệt mỏi hơn, nhưng chỉ lúc uống thuốc thôi hết thuốc là tình trạng đâu lại vào đấy.
Giờ mình không biết nên dùng cách gì để có thể thoát được căn bệnh này nữa chứ cũng k muốn lạm dụng thuốc tây nhiều mà lại không lành được, mong mọi người tư vấn cho mình cách xử lý hiệu quả an toàn với ạ? Xin cảm ơn.
Bạn thử ngâm chân buổi tối trước khi đi ngủ và uống trà tâm sen xem chứ tớ nghĩ trẻ thế này thì cần gì dùng thuốc. Tớ cũng thi thoảng mất ngủ do stress ngâm chân thư giãn là lại ngủ được ngay, có mẹ tớ thì mất ngủ kinh niên khó xử lý nên đang tìm hiểu thuốc cho mẹ dùng.
DÙNG CÁCH NÀY CHỈ CÓ TÁC DỤNG TRONG TRƯỜNG HỢP NHẸ THÔI CHỨ NẶNG NHƯ MÌNH CHẢ CÓ TÁC DỤNG GÌ, MÌNH UỐNG CẢ TRÀ HOA CÚC RỒI ĂN HẠT SEN, CHÂM CỨU NGÂM CHÂN CÁC KIỂU MÀ KHÔNG THỂ NGỦ ĐƯỢC, BÂY GIỜ PHẢI CHUYỂN SANG DÙNG THUỐC ĐÔNG Y NGHE NÓI VỪA HIỆU QUẢ LẠI AN TOÀN, LÀNH TÍNH NÊN THỬU DÙNG XEM SAO, BẠN CŨNG NÊN QUA TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC MÀ ĐTRI ĐI.
mới hơn 30t mà đã bị bệnh này rồi à, bây giờ muốn giải quyết đc trước hết ông phải tránh làm việc căng thẳng, stress quá rồi chịu khó tập luyện thể dục thể thao, ăn uống điều độ, thư giãn xem phim các thứ thì mới khiến tinh thần sảng khoải sẽ giúp dễ ngủ hơn chứ làm việc nhiều quá mà làm gì chết có mang đi được đâu. Kết hợp dùng thuốc đông y của trung tâm thuốc dân tộc ý hiệu quả lắm qua đó mà lấy thuốc,còn trẻ thì nên xử lý sớm để lâu lại thành mãn tính về sau lại càng khổ hơn. Có gì ông tham khảo ở bài viết này nha mẹ tôi mua thuốc ở đó ok lắm. https://thuocdantoc.vn/bai-thuoc-tu-dong-y-dinh-tam-an-than-thang-giup-loai-bo-chung-mat-ngu-cho-tinh-than-sang-khoai.html
Cháu ơi thuốc này tên là gì vậy, trung tâm đó có ở Quảng Ninh không thế?
thuốc này tên là định tâm an thần chú ạ, hôm trước đưa mẹ cháu qua khám ở cơ sở Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. Chú liên hệ sđt này của trung tâm mà hỏi và tư vấn kỹ hơn nhé: SĐT – Zalo: (024) 7109 6699 – 0979 509 155
Vừa hiệu quả vừa an toàn chỉ có dùng đông y thôi em ơi, chứ dùng tây y tác dụng tuy nhanh nhưng chỉ tạm thời không d ứt được bệnh, mà dùng lâu dài còn ảnh hưởng đến thần kinh rồi cơ thể nữa ý.
Khuyên chân thành mọi người không nên dùng thuốc tây vì thuốc đó dùng phải theo chỉ định của bác sĩ không dùng lung tung được, nên rất nguy hiểm nếu lạm dụng thuốc quá, như anh cũng không biết nên tự ý mua về dùng. Uống xong thấy ngủ ngon hơn thế là cứ mua về uống, sau 1 thời gian trí nhớ suy giảm, tay chân hay bị run, hay lẫn lộn, chả tập trung được khiến bệnh mất ngủ còn nặng hơn ý, tốt nhất bị bệnh cứ đi thăm khám ở cơ sở uy tín cho yên tâm. Cũng may là anh biết đến tt thuốc dân tộc nên đang uống thuốc ở đó, dùng một thời gian mà đã thấy cải thiện rõ rệt tình trạng bệnh lại không gây ra tác dụng phụ gì nữa chứ, bài thuốc này thực sự rất tốt.
Thuốc Định tâm An thần thang có mùi không vậy mọi người, em sợ nhất uống mấy cái thuốc đun sắc có mùi đấy. Quả thật là cũng rất muốn loại bỏ bệnh khó ngủ từ căn nguyên để tránh bị lại mà cứ nghĩ đến mùi thuốc đã muốn nôn rồi thì làm sao mà uống được đây huhu. Các cao nhân uống thuốc này rồi vào trả lời cho em vớiii
Thuốc này có 2 dạng: sắc thang hoặc bào chế sẵn thành dạng viên. Em ko uống được thuốc nước thì uống dạng viên đi. chỉ khác nhau dạng bào chế thôi. Đợt rồi má tôi cũng khám bệnh ở đây, thuốc đông y nhưng dạng viên rất tiện, không phải đun sắc lỉnh kỉnh như ngày xưa. Má tôi uống xong thuốc, bệnh mất ngủ cải thiện, bà ngủ được sâu giấc, dài giấc hơn. 1 đêm cũng ngủ được 6-7 tiếng, rồi sáng dậy tập dưỡng sinh nên sức khỏe má tôi tốt lên nhiều chứ dạo mất ngủ nhìn má tôi ốm lắm
Mọi người cho em hỏi là bố em cũng đã bị mất ngủ mãn tính gàn 5 năm rồi . Hồi mới bị cũng có dùng mẹo rồi các loại thực phẩm hỗ trợ nhưng không hết bệnh nên có đi khám và hỗ trợ điều trị ở 1 vài viện ngoài thành phố. Nhưng vẫn không đỡ mấy. Đến nay cũng đã 5 năm rồi đấy. NHưng thuốc đông y thì chưa dùng bao giờ. Nay thấy nhiều người chia sẻ là dùng bài thuốc định tâm an thần thang có thể giải quyết được bệnh mất ngủ nên em muốn hỏi là có ai có tình trạng như trên mà có thể ngủ ngon lại nhờ bài thuốc này chưa ạ?
Mình trước cũng có dùng thuốc này rồi và đã thành công nên bạn yên tâm dùng đi nhé.
Quá trình dung thấy tác dụng ra sao ạ. Anh bị như thế nào có như em không? Em bị lâu rồi nên sợ không lành bệnh ấy/
Mình cũng bị mất ngủ khoảng gần 5 năm đó. Cũng đã dùng nhiều loại thuốc ở nhiều nơi rồi. Thêm nữa là thuốc tây cũng dùng nhiều rồi thuốc đông y cũng dùng nhiều thầy lang ở khắp nơi ấy. Nhưng kết quả rồi cũng về số không. Đâu vẫn hoàn đó có khi đỡ nhưng chỉ 1 thời gian ngắn.
Mình bị mất ngủ cái kiểu vào giấc kém, nằm trằn trọc 2-3 tiếng mới ngủ được mà ngủ không ngon, sáng dậy tầm 5h ngày nào cũng thế mà rất mệt. Tính ra đêm ngủ có 4-5 tiếng thôi. Cũng tình cờ được biết đến trung tâm thuốc dân tộc. Mình có qua đó khám và được bác sỹ tư vấn cho liệu trình. Giai đoạn đầu thật sự hơi nản thì dùng thuốc không thấy có tác dụng cải thiện gì. Cũng có liên hệ và được bác sỹ tư vấn là dùng thuốc tháng đầu tác dụng chậm ai cũng vậy do cơ chế của đông y nên không cần lo lắng. Giai đoạn tiếp theo thì đúng là thuốc bắt đầu có tác dụng như bác sỹ nói vậy, mình thấy vào giấc đã ngon hơn và đêm ngủ đỡ mệt nhưng sáng vẫn tỉnh sớm. Có tín hiệu tốt thì mưng thật đấy. Sau khi uống xong phác đồ bác sĩ kê thấy sáng ngủ sâu hơn, phải đến hơn 6h báo thức gọi mới dậy ấy. Vẫn có những hôm mất ngủ xen kẽ vào nên bác sỹ bảo dùng thêm một thời gian nữa là ổn. Từ đó đến giờ mình vẫn ngủ ngon đó, không cần uống thêm thuốc gì nữa. Kể mà biết từ sớm thì tốt.
Uống thuốc Định tâm An thần thang để c hữa mất ngủ mãn tính tầm bao lâu sẽ lành bệnh vậy mọi người ? chồng mình bị mất ngủ hơn 4 năm nay rồi, ông xã thì cũng thấy bực bội lắm vì không ngủ được nhưng mà ông này chẳng quan tâm đến sức khoẻ gì cả, bao lần mình dặn uống thuốc đầy đủ các thứ mà ông ấy toàn quên thôi, thành ra bệnh dai dẳng mãi không lành. Nay mình muốn thử để ông xã uống đông y xem có hiệu quả không. Mọi người ai đã dùng rồi thấy hiệu quả sao ạ?
Cũng tuỳ người đấy, như mình mới uống thuốc mất ngủ này mà đã ngủ ngon rồi ý ạ. Mà giấc ngủ được cải thiện nên tinh thần thoải mái, sảng khoái lắm, khỏe mạnh lắm
Cho mình xin giá của 1 liệu trình. Liệu có đắt không vậy? Mình cũng muốn chuyển sang đông y để dùng
Riêng thuốc đông y giá của liệu trình là tùy thuộc vào thời gian dùng nên tính cũng khó. Bạn có thể hỏi bác sỹ xem tình trạng như của bạn dùng trong bao lâu. Bài viết này có chia sẻ giá tiền này https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html
thuốc này có thể mua ở đâu vậy? t muốn mua thuốc, cho tôi xin thông tin địa chỉ cụ thể với.
NHưng mà bạn hỏi cơ sở ở đâu ấy. Như mình thì lấy thuốc ở Hà Nội chỗ: B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội. Ngoài ra còn 1 cơ sở ở số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
Chị thấy mẹ bầu bây giờ người ta dùng thuốc đông y nhiều mà, hình như thuốc Định tâm An thần thang này cũng dùng được cho mẹ bầu đấy em. Không có vấn đề gì cả đâu vì thuốc này toàn dược liệu thiên nhiên chứ có hoá chất gì đâu mà sợ là không tốt. Gì chứ, mất ngủ nó ảnh hưởng đủ thứ, người bình thường đã mệt mỏi, suy nhược rồi nói gì bà bầu. Không tìm cách chữa đi thì mẹ mệt, ốm con cũng làm sao phát triển đầy đủ được. Em cứ tham khảo thêm thông tin trong đây này, rất nhiều mẹ chia sẻ việc dùng thuốc định tâm an thần thang này https://www.tapchidongy.org/bac-si-dong-y-chi-cach-dut-diem-mat-ngu-khi-mang-thai-an-toan-cho-me-va-be.html
Ô thế hoá ra thuốc đông y này giải quyết được bệnh mất ngủ thật ạ, ôi ngày trước mình cứ nghĩ là quảng cáo thôi, kiểu không tin ấy nên không mua. Mẹ mình mất ngủ 3 tháng nay do bị đau vai gái, cả đêm trằn trọc không ngủ được, cũng uống thuốc xương khớp vào cho đỡ đau đi để ngủ mà cũng có ngủ được đâu. mẹ mình có tuổi rồi nên mình không muốn mẹ uống nhiều thuốc tây quá, muốn thử sang thuốc bắc hoặc đông y mà chẳng tìm thấy địa chỉ nào tin tưởng được
Mẹ mình sn 1964 cũng bị mất ngủ lên tới 2 năm cũng có uống thuốc nhưng không lành mà cứ bị phụ thuộc vào thuốc . Sau tìm hiểu được bài thuốc này cũng có mua về cho mẹ dùng, do trước dùng thuốc tây nhiều nên thời gian đầu dùng thuốc tác dụng khá chậm nhưng uống xong theo phác đồ bác sĩ kê thấy giấc ngủ cải thiện nhiều mà không còn tình trạng mệt mỏi thiếu tập trung, ăn uống tốt hơn, người khỏe mạnh còn tăng cả cân ấy
Mk có thấy 2 cơ sở thuốc dân tộc rồi nhưng nói thật chẳng gần đâu mà bảo đến tận nơi thì xa quá , liệu trung tâm có gửi thuốc về nhà cho mình không bạn nhỉ
Có bạn nhé, Mình ở Đak Nông nè, mua mấy liệu trình thuốc cho cô bác người nhà luôn toàn qua hình thức ship đó . Mà các bs cũng quan tâm lắm, hỏi han việc dùng thuốc có vấn đề gì không, cũng dặn dò cả việc ăn uống sinh hoạt ra sao để bệnh được cải thiện nhanh nữa. Nói chung được vậy nên thấy yên tâm bạn ạ. Bởi vi tâm lý nó cũng ảnh hưởng tới hiệu quả thuốc mà
theo mk thì dùng thuốc này cũng chưa biết có ngủ lại được hay không vì tùy người ấy nhưng khá bất tiện vì phải đun thuốc trong khi công việc của mình thì đi lại suốt, kể có dạng viên thì tốt
Nó có cả dạng sắc cả dạng cao chỉ cần pha vào nước ấm là dùng được bạn ạ. Như mẹ mình thích mùi thuốc bắc nên mua thuốc về sắc cứ thơm phức cả nhà luôn ấy/