Chào chuyên gia, em muốn hỏi nấm lim xanh chữa mất ngủ có thật sự hiệu quả?
Chuyện là như thế này, tháng trước em thường hay gặp phải tình mất ngủ, đôi khi ngủ nhưng khoảng 2-3 giờ sáng lại giật mình tỉnh giấc và khó ngủ lại được. Sau khi đi khám bác sĩ chuẩn đoán em bị mất ngủ là do ăn uống thiếu chất và cho thuốc về nhà điều trị kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung các loại thực phẩm giúp dễ ngủ như hạt sen, rau rút, sữa tươi, chuối, đậu bắp, quả dâu tằm… Thực hiện đúng theo những gì bác sĩ căn dặn, sau 5-7 ngày dùng thuốc tình trạng mất ngủ đã được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, không lâu sau đó bệnh tái phát lại rồi em lại dùng thuốc… Lo lắng việc dùng thuốc lâu ngày sẽ không tốt cho sức khoẻ nên em muốn tìm đến phương pháp điều trị khác. Tình cờ đi chợ, em có nghe các chị em xì xào bàn tán nấm lim xanh chữa mất ngủ rất tốt, ai dùng cũng hiệu quả cả. Kể cả người già, trẻ em, phụ nữ có thai có thể sử dụng được và không hề gây ảnh hưởng gì đến sức khoẻ. Vì đang có nhu cầu thay đổi phương pháp điều trị nên em nghĩ đây chính là giải pháp hữu hiệu nhất nhưng lại không biết thông tin mà em nghe được có thật sự chính xác như vậy không, có hiệu quả không. Do đó, em muốn gửi thắc mắc này đến chuyên mục, mong nhận được tư vấn cụ thể, chính xác từ chuyên gia. Em xin cảm ơn!
( Trần Ánh Ngọc_ 33 tuổi_ Bình Phước)
Tư vấn!
Chào bạn, mất ngủ là triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người, mất ngủ ngắn hạn hoặc có thể dài hạn tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh của mỗi người. Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, khó chịu, da dẻ nhăn nheo, tái nhợt như mất sức sống…. làm ảnh hưởng tới hiệu quả công việc và cuộc sống. Ngoài ra, mất ngủ kéo dài nếu không được chữa trị sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ, đột quỵ và làm giảm khả năng tập trung, trầm cảm, giảm chức năng miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính…. Ngày nay, việc sử dụng một số loại thuốc tân dược để điều trị mất ngủ mà không lường trước được tác hại của nó. Sử dụng chúng nhiều hệ thần kinh trung ương sẽ suy yếu, gây hội chứng mất ngủ thêm trầm trọng. Lo ngại biến chứng xảy ra nên nhiều người đã tìm đến sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên và nấm lim xanh là một trong những loại thảo dược chữa mất ngủ đang được nhiều người quan tâm, tìm kiếm nhất.
Nấm lim xanh chữa mất ngủ có thật sự hiệu quả?
Nấm lim xanh là thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, thường mọc ở những vùng núi cao. Nấm lim chi xanh có tác dụng lưu thông máu, thông khí huyết, kinh mạch, trấn tĩnh tinh thần, giúp tạo giấc ngủ sinh lý. Điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch, giảm stress, căng thẳng, tăng cường trí nhớ, giúp nâng cao thể trạng. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp cho người bệnh có giấc ngủ ngon và sâu hơn, đảm bảo giấc ngủ đúng 8 tiếng, ngủ ngon giấc mà không bị giật mình.
Vì thế, nấm linh chi xanh được xem là thảo dược tự nhiên giúp cải thiện giấc ngủ một cách an toàn, hiệu quả mà các chuyên gia khuyến cáo người bệnh mất ngủ nên sử dụng. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần uống nước sắc từ nấm lim xanh mỗi ngày (uống như nước trà). Ngoài việc dùng nấm ra, người bệnh phải xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý tránh căng thẳng, stress, lo lắng, bức xúc, kéo dài. Định hướng cho mình một giờ ngủ nhất định, không ngủ quá trễ cũng không quá sớm (từ 21h00-21h30 trở lên là thích hợp nhất). Tự tạo cho bản thân một giấc ngủ sâu…. Đây là điều kiện cơ bản, là liều thuốc tốt nhất, hiệu nghiệm nhất giúp hỗ trợ và điều trị mất ngủ một cách hiệu quả, phòng chống các biến chứng do bệnh mất ngủ gây ra.
Bạn Ánh Ngọc thân mến! Trên đây là những thông tin về nấm lim xanh chữa mất ngủ hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn am hiểu hơn về sản phẩm, để có nhu cầu sử dụng một cách hiệu quả nhất nhằm mang lại kết quả cao. Thân chào bạn!
TÔNG TIN CẦN NẮM:
TIN NÊN ĐỌC
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!