Trà hoa cúc – Bài thuốc quý cho người mất ngủ

Bài thuốc trị mất ngủ từ hoa cúc từ lâu đã được mọi người biết tới và sử dụng khá nhiều để dễ ngủ hơn. Ngoài giúp ngủ ngon ra hoa cúc còn là loại thảo dược trị được một số bệnh như chóng mặt, đau mắt, mụn nhọt, giải độc, chữa đau dạ dày… mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Công dụng của hoa cúc

Hoa cúc có tên khác là Nữ tiết, tiết hoa, dược cúc, cam túc hoa…. tên khoa học là Chrysanthemum indicum, họ Cúc (Asteraceae). Đây là loài hoa có tính mát, ngọt, hơi đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giải cảm rất tốt.

Hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn rất hay vì vậy những ai hay bị các bệnh ngoài da như nấm da tay da chân hoặc mụn nhọt chỉ cần dùng hoa cúc là hết.

Hoa cúc có tính an thần nhẹ nên sau những ngày làm việc mệt mỏi sẽ giúp cơ thể được thoải mái và dễ chịu, những ai hay bị mất ngủ thường xuyên nên uống một ly trà hoa cúc trước khi ngủ sẽ giúp tinh thần thư thái và dễ đi vào giấc ngủ.

Trà hoa cúc – Bài thuốc quý cho người mất ngủ

1- Trà hoa cúc và mật ong

Chuẩn bị: 10gr hoa cúc, cam thảo, mật ong
Cách pha: cho hoa cúc và cam thảo vô nồi đun sôi, khi nước sôi thì tắt bếp đổ ra ly, đợi nước trà bớt nóng thì cho vào 1 muỗng mật ong, khuấy đều và thưởng thức. Khi uống hết trà bạn có thể lấy bã hoa pha với nước ấm để rửa mặt, đây là loại nước giúp loại sạch vi khuẩn trên da an toàn nhờ vào tính kháng khuẩn của nó.

2- Trà hoa cúc và các thảo mộc khác

Chuẩn bị: 10g cúc trắng, 89 rau má, 8g lá đinh lăng, 12 g ngải cứu
Cách làm: Rửa sạch tất cả nguyên liệu cho vào nồi sắc với 700ml nước, khi nào cạn nước còn lại 250 ml thì tắt bếp. Với loại nước trà này bạn nên uống 2 lần trong ngày. Ngoài ra để dễ ngủ hơn bạn có thể cho hoa cúc khô vào gối. Khi nằm ngủ bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu.

Lưu ý: Không phải ai bị mất ngủ cũng uống trà hoa cúc được. Những ai đang bị tiêu chảy, lạnh bụng hoặc hạ huyết áp thì không nên uống trà hoa cúc, vì hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt làm mát nên sẽ càng làm cho những bệnh trên trở nên nặng hơn.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên mục https://chuatribenhmatngu.com về bài thuốc quý sử dụng trà hoa cúc cho người mất ngủ sẽ giúp các bạn có thêm bí quyết điều trị chứng mất ngủ bằng thảo dược hiệu quả bất ngờ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Tác hại của việc không ngủ trưa

Mẹo chữa chứng mất ngủ bằng hoa thiên lí cực đơn giản

Bệnh mất ngủ mãn tính chữa như thế nào