Mất ngủ thường xảy ra do ăn uống không đúng cách, yếu tố tâm lý, mắc các bệnh mãn tính, tuổi tác,… Việc tìm hiểu rõ các nguyên nhân mất ngủ sẽ giúp bạn khắc phục căn bệnh này hiệu quả.
Mất ngủ là bệnh rất phổ biến hiện nay, không chỉ người cao tuổi mới có nguy cơ mắc bệnh mà có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào với nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các nghiên cứu khoa học về giấc ngủ cho biết trung bình mỗi người mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng để đảm bảo có sức khỏe thật tốt. Một giấc ngủ được xem là có chất lượng khi đảm bảo các yếu tố: Ngủ đủ giờ, giấc đủ sâu, sau khi thức dậy phải cảm thấy cơ thể thoải mái, tinh thần sảng khoái.
Để giúp người bệnh có được một giấc ngủ chất lượng, chúng tôi sẽ chỉ ra các nguyên nhân và cách khắc phục chứng mất ngủ kéo dài.
Nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài
Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc cũng như đời sống sinh hoạt. Nhiều người cho rằng chỉ có những người cao tuổi hay người lo lắng, suy nghĩ nhiều, sử dụng cà phê, trà trước khi đi ngủ mới có nguy cơ mất ngủ. Nhưng thực tế là có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có những nguyên nhân mà bạn không ngờ đến.
Dưới đây là 12 nguyên nhân phổ biến nhất:
1. Các yếu tố từ môi trường xung quanh
Các yếu tố từ môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Tiếng xe cộ, tiếng đóng, mở cửa mạnh, người nói chuyện huyên thuyên,… Tiếng xe cộ, tiếng đóng, mở cửa mạnh, người nói chuyện huyên thuyên,… khiến nhiều người khó ngủ ngon. Người ta cho rằng, đi vào giấc ngủ phải trải qua 5 bước là ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và ngủ mơ màng. Trong đó, giai đoạn 1 và 2 là thời điểm rất dễ bị đánh thức bởi tiếng ồn.
Bên cạnh tiếng ồn thì các yếu tố khác như nhiệt độ phòng quá lạnh, quá nóng, đèn quá sáng, ánh sáng rọi thẳng vào mặt, mắt hoặc giường ngủ không thoải mái cũng sẽ khiến bạn không có được giấc ngủ ngon và sâu. Một môi trường chứa các chất độc hại hay tồn tại hóa chất trong không khí cũng là nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ.
2. Sử dụng chất kích thích
Cà phê, trà hay thuốc lá chứa những chất kích thích ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn. Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu muốn sử dụng cà phê hay trà thì tốt nhất bạn nên dùng vào buổi sáng, tránh sử dụng trước khi đi ngủ.
Xem ngay: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang giúp xử lý chứng mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên
3. Ăn uống không đúng cách
Nếu bạn để dạ dày mình hoạt động quá mức, quá căng do ăn no sẽ khiến bạn rất khó chịu và không thể có một giấc ngủ thật ngon được. Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn tối cách giờ đi ngủ khoảng 3 giờ.
Bên cạnh đó, để bụng trong tình trạng quá đói cũng khiến bạn không thể ngủ ngon được. Để khắc phục vấn đề này bạn có thể uống một ly sữa ấm hay dùng nhẹ một vài chiếc bánh quy sẽ làm bao tử cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, các thức ăn nhiều dầu mỡ hay cay nóng sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng, gây cản trở cho giấc ngủ.
4. Thay đổi múi giờ
Mất ngủ do thay đổi múi giờ là tình trạng thường xuyên gặp phải ở những người đi du lịch dài ngày hay làm việc, học tập ở những nơi có múi giờ khác xa với nơi đang sinh sống. Khi ấy, đồng hồ sinh học trong cơ thể bạn chưa thích ứng với sự thay đổi múi giờ gây ra chứng mất ngủ, khó ngủ.
5. Áp lực cuộc sống gây suy nghĩ quá độ
Một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng nặng nề nhất đến chứng mất ngủ chính là yếu tố về tâm lý. Mỗi người có một hoàn cảnh riêng, nỗi âu lo riêng, từ áp lực công việc, áp lực tài chính, mối quan hệ trong gia đình, đến những nỗi lo về tương lai, sự kì vọng quá cao nhưng không đạt được tạo thành một rào cản áp lực quá lớn.
Bên cạnh đó, chấn thương tâm lý quá mạnh như gặp biến cố mất người thân yêu, thân thiết, mất tài sản lớn,… sẽ khiến bạn rơi vào buồn rầu, khiến tâm tư bực bội, đầu óc luôn trong trạng thái âu lo, suy nghĩ không thể ngủ được. Nếu cơ thể cứ trong tình trạng này sẽ dẫn đến stress, gây ảnh hưởng không chỉ cho giấc ngủ mà cả đời sống.
6. Dùng thuốc ngủ
Điều này tưởng chừng vô lý vì thuốc ngủ có tác dụng là an thần, giúp ngủ sâu hơn. Thực tế, thuốc ngủ còn có tác dụng phụ khiến người dùng có thể bị nghiện hoặc không ngủ được nếu thiếu thuốc ngủ. Cách tốt nhất là bạn nên tránh dùng thuốc ngủ để không phải gặp tác dụng phụ không mong muốn.
Tin nên đọc: Giải mã liệu pháp xử lý bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc
7. Thói quen sinh hoạt
Một thói quen sinh hoạt không tốt cũng ảnh hưởng khá nhiều tới giấc ngủ. Phòng ngủ thiếu gọn gàng, sạch sẽ khiến cơ thể không thoải mái; phòng ngủ nhiều tiếng ồn, chật chội, bừa bộn; có thói quen xem ti vi, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ; ban ngày ngủ quá nhiều, tập thể dục sát giờ đi ngủ,…Đó là những nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ hơn.
8. Lịch làm việc
Với một số người do tính chất công việc phải làm ca đêm. Việc không thể ngủ vào ban ngày khiến họ luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ lâu dài, nhưng không thể ngủ được.
9. Do các bệnh mãn tính
Đôi khi nguyên nhân gây mất ngủ lại không xuất phát từ các tác nhân chính gây hại có liên quan trực tiếp mà phải thông qua các căn bệnh khác. Người mắc các bệnh xương khớp, viêm xoang, nóng trong người, tiểu đêm, đau dạ dày,… sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ kéo dài.
10. Do tuổi già
Theo các nghiên cứu cho thấy càng về già thì các tạng của con người như tâm, tỳ, can, phế, thận sẽ bị lão hóa và suy yếu khiến người già không ngon, thời gian ngủ cũng giảm sút đi. Họ rất hay khó ngủ về đêm, thức dậy sớm, một khi đã bị đánh thức thì khó lòng ngủ lại được. Chính vì lí do đó mà họ phải cưỡng chế mình bằng cách uống thuốc nhưng lại không kiểm soát liều lượng cũng như hậu quả dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
11. Các loại thuốc
Một số người hay sử dụng các thuốc đau đầu, chống viêm, thuốc lợi tiểu vì mục đích chữa bệnh. Nhưng vô tình một số chất trong các thuốc này lại gây ra tác dụng phụ mất ngủ.
12. Thiếu hoạt động tình dục
Tình dục là nhu cầu không thể thiếu của nhiều người. Sau mỗi lần yêu rất nhiều hoạt chất được phóng thích làm bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Người bị thiếu tình dục sẽ dễ rơi vào tình trạng mất ngủ, thậm chí có thể mơ đến chuyện “ân ái” với tần suất nhiều hơn, cả ngày lẫn đêm.
Cách khắc phục chứng mất ngủ kéo dài
Để xử lý được chứng mất ngủ kéo dài thì phải xác định được nguyên nhân gây bệnh. Nếu cảm thấy mình đang rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng và nhận thấy sức khỏe, tâm lý không ổn thì hãy tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán, hỗ trợ điều trị bệnh một cách tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số cách sau để khắc phục tình trạng mất ngủ kéo dài.
1. Vệ sinh giấc ngủ
Tạo cho mình một tâm trạng vui vẻ, thư thái, không căng thẳng, âu lo sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Bên cạnh đó cần vệ sinh ga trải giường, gối, chăn, nệm 2 lần/ tuần để tiêu diệt vi khuẩn và bụi bẩn bám trên đó.
2. Rèn luyện sức khỏe thật tốt
Bạn nên vận động thân thể để giảm thiểu stress. Mỗi buổi sáng và buổi chiều tối nên dành ra khoảng 30 phút – 1 giờ để tập thể dục bằng cách đi bộ, chạy bộ, yoga. Lưu ý trong vòng 1,5 tiếng trước đi ngủ không nên tập thể dục. Bên cạnh đó hãy tập các động tác thư giãn, hít thở đều đặn, xoa đầu mặt cổ, bấm huyệt để an thần, định tâm hơn.
3. Không dùng các chất kích thích, thuốc lá, đồ uống có cồn
- Sử dụng cà phê trước khi đi ngủ ít nhất là 6 giờ.
- Bỏ thuốc lá sẽ khiến bạn cải thiện giấc ngủ đáng kể.
- Sử dụng nhiều đồ uống có cồn sẽ gây khó ngủ và ngủ không được sâu.
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÁCH XỬ LÝ
4. Sử dụng các mẹo dân gian
Một số bài thuốc đông y có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị mất ngủ kéo dài với ưu điểm là dễ tìm, không độc, không gây tác dụng phụ.
- Hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, táo tàu có tác dụng an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Các thực phẩm như như chuối, các loại hạt quả, … giúp điều hòa giấc ngủ.
- Các cây thuốc như lạc tiên (nhãn lồng) có thể dùng đơn lẻ, luộc hoặc hấp, dùng trong bữa cơm như rau sẽ giúp ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó có thể kết hợp lạc tiên với lá dâu tằm, lá vông, tim sen nấu cùng nhau lấy nước uống rất tốt.
- Ngoài ra, trúc diệp (lá tre), toan táo nhân (hột trái táo chua) nấu nước uống thay trà, giúp giấc ngủ ổn định hơn, an thần, giấc ngủ sâu hơn.
5. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn [Được nghiên cứu bài bản]
Nhiều năm sưu tầm, nghiên cứu và ứng dụng các bài thuốc cổ truyền vào hỗ trợ điều trị bệnh, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang – Giải pháp hiệu quả cao, an toàn cho bệnh nhân mất ngủ.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được nghiên cứu dựa trên nền tảng hàng chục bài thuốc cổ truyền nổi danh như Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đan, Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, cùng nhiều bài thuốc dân gian bản địa. Nổi bật là cốt thuốc bí truyền của người Tày ở Bắc Kạn.
Bài thuốc được đầu tư nghiên cứu bài bản bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thuộc thế hệ vàng của y học cổ truyền, chủ nhiệm đề tài là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Định Tâm An Thần Thang chắt lọc tinh hoa và làm mới các giá trị y học cổ truyền, kết hợp kiến thức về giấc ngủ của y học hiện đại, phù hợp với người bệnh hiện nay.
Định Tâm An Thần Thang được VTV2 đưa tin là giải pháp xử lý bệnh mất ngủ hoàn chỉnh:
Bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ Định Tâm An Thần Thang của Trung tâm Thuốc dân tộc nổi bật với những ưu điểm sau:
Bảng thành phần 38 vị thuốc Nam tốt bậc nhất cho giấc ngủ
Bài thuốc Định tâm An thần thang kết hợp 38 vị thuốc dưỡng tâm, an thần trứ danh, có bảng thành phần tỷ lệ vàng. Một số vị thuốc chủ dược có thể kể đến như:
🍀Cây xuyên tim: Quy vào kinh tâm, có tác dụng bảo hộ tim mạch, cải thiện các chứng hồi hộp, sợ hãi, bồn chồn, rối loạn nhịp tim, đau tức ngực, rối loạn lo âu, mất ngủ.
🍀Củ bình vôi đỏ: Là vị thuốc quý với giấc ngủ có tác dụng an thần, định tâm giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc, giảm đau nhức mỏi mắt.
🍀Phục thần: Dưỡng tâm, bổ tỳ, định tâm an thần, hoạt huyết, bổ phế, tâm, thận, tỳ, dưỡng thần, khắc phục chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.
🍀Cây na rừng: Bổ huyết, hoạt huyết, kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
🍀Viễn chí: Quy vào kinh tâm, thận, phế có tác dụng dưỡng tâm an thần, tiêu thũng, cải thiện các chứng mất ngủ, hồi hộp do tâm thận bất giao, động kinh.
🍀Dạ giao đằng: Tác dụng an thần, trừ phong thấp, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, thiếu máu, đau nhức.
🍀Lạc tiên & tim sen: Tác dụng an thần, dưỡng tâm được dân gian sử dụng nhiều trong các bài thuốc mất ngủ, tim đập nhanh và hồi hộp.
🍀Ngoài ra, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang còn phối chế nhiều vị thuốc quý khác như: Toan táo nhân, đại táo, dây gắm, thủy xương bồ, hoàng kỳ… Cùng nhiều vị thuốc là bí dược bản địa lần đầu tiên được phát hiện, ứng dụng tại Việt Nam.
Công thức“3 trong 1” xử lý mất ngủ từ căn nguyên
Từ 38 vị thuốc Nam, các bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và phối chế theo tỷ lệ vàng tạo thành 3 nhóm thuốc, tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc của y học cổ truyền Sự kết hợp này mang lại hiệu quả xử lý bệnh mất ngủ 1 cách toàn diện, chuyên sâu. Trong đó:
🔵NHÓM THUỐC TRỪ TÀ: Có tác dụng giải độc, khu phong, tán hàn, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn hệ thần kinh, rối loạn giấc ngủ, đi sâu giải quyết căn nguyên gây mất ngủ.
🔵NHÓM PHỤC CHÍNH: Tăng cường bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, bổ tạng phủ (tâm, tỳ, phế), bổ huyết, kiện tỳ, dưỡng tâm, an thần giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên, duy trì hiệu quả lâu dài.
🔵NHÓM THUỐC XỬ LÝ CHUYÊN BIỆT: Nhóm thuốc được bác sĩ gia giảm linh hoạt cho phù hợp với từng tình trạng mất ngủ nhẹ, mất ngủ kinh niên, mãn tính, mất ngủ do rối loạn lo âu, đau đầu… Tác dụng dưỡng tâm, an thần, hoạt huyết, dưỡng não, trấn an hệ thần kinh, bảo hộ tim mạch, điều hòa huyết áp mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, tinh thần thư thái.
Cơ chế hỗ trợ điều trị mất ngủ 3 VÒNG, tự chữa lành chuyên sâu
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang mang đến sự khác biệt trong hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ với cơ chế 3 vòng chuyên sâu, kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể:
⏩TẤN CÔNG căn nguyên gây mất ngủ từ bên trong, thiết lập lại trạng thái giấc ngủ sinh học tự nhiên, khắc phục tình trạng hồi hộp, lo âu, căng thẳng, đau đầu…
⏩DƯỠNG TÂM AN THẦN, phục hồi tạng phủ, phục hồi chức năng tự chữa lành của cơ thể, chữa lành tổn thương hệ thần kinh, bảo hộ tim mạch, mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên theo quy luật giấc ngủ sinh học.
⏩BỒI BỔ cơ thể toàn diện, tăng cường sức khỏe, phục hồi chính khí, thư thái tinh thần, duy trì hiệu quả lâu dài.
Với cơ chế chuyên sâu, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang hiệu quả trong xử lý các vấn đề sau:
- Mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc
- Mất ngủ sau sinh, mất ngủ sau ốm dậy, mất ngủ do rối loạn lo âu
- Suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, chán ăn, mệt mỏi
- Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt…
An toàn, không nhờn thuốc, không nghiện thuốc
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang có thành phần từ thuốc Nam tự nhiên. Nguồn dược liệu sạch chuẩn hóa GACP-WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc nuôi trồng, thu hái, sơ chế và bảo quản theo quy trình khép kín. Nhiều vị thuốc bí dược được khai thác trực tiếp từ rừng tự nhiên. Chất lượng nguồn dược liệu được kiểm soát nghiêm ngặt trước khi ứng dụng.
Nhờ vậy, Trung tâm Thuốc dân tộc mang đến người bệnh những thang thuốc có dược chất dồi dào, hiệu quả cao, an toàn với sức khỏe người dùng. Đặc biệt, bài thuốc không gây tình trạng nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc như các loại thuốc ngủ khác.
Xem thêm thông tin nguồn dược liệu Thuốc dân tộc qua video sau:
Phản hồi thực tế từ người bệnh
Theo thống kê, đa số người bệnh tìm lại giấc ngủ ngon tự nhiên sau khi sử dụng bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. Một vài người bệnh cần nhiều thời gian hơn do chưa tuân thủ phác đồ của bác sĩ. Người bệnh không gặp tác dụng phụ. Dưới đây là một số phản hồi của người bệnh.
Bác Hoàng Thị Đức (62 tuổi – Hà Nội) ngủ ngon giấc sau 10 năm mất ngủ kinh niên:
Nghệ sĩ Hương Dung tìm lại giấc ngủ ngon và tinh thần thư thái nhờ bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:
Bác Hoàng Thị Lý (Phúc Thọ – Hà Nội) ngủ 5-7 tiếng mỗi đêm, không còn rối loạn lo âu:
Người bệnh ngủ 7 tiếng mỗi đêm sau khi sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang:
Bé Mạch Kim Anh (TP HCM) tìm lại giấc ngủ ngon nhờ Trung tâm Thuốc dân tộc:
Một số phản hồi qua tin nhắn:
Tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, tư vấn, kê đơn thuốc theo tình trạng mất ngủ gặp phải. Bài thuốc Định tâm An thần thang được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc quan tâm vui lòng liên hệ:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
Trên đây chúng tôi đã chỉ ra nguyên nhân cũng như cách khắc phục chứng mất ngủ kéo dài. Hi vọng quý độc giả đã biết mình bị mất ngủ do đâu và xử lý thế nào là hợp lý nhất. Người ta thường nói “giấc ngủ quý như vàng”, do đó, hãy để mình có được một giấc ngủ chất lượng, một sức khỏe dồi dào. Có như thế công việc và đời sống mới gặt hái được nhiều thuận lợi!
CHIA SẺ VẤN ĐỀ MẤT NGỦ GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ KỊP THỜI
Thực hiện: Thiên Bình
Mời xem thêm:
TIN NÊN ĐỌC
Tôi bị mất ngủ hơn 6 năm nay, tôi đã dùng đến thuốc ngủ mới có thể ngủ được. Nhưng dùng thuốc ngủ sáng dậy đầu tôi rất đau, nặng đầu và hay bị choáng. Tôi rất muốn có loại thuốc giúp ngủ ngon nhưng không bị đau đầu khi sáng dậy. Không biết thuốc định tâm an thần thang này có ổn không vậy mọi người, thuốc uống vào có phản ứng phụ gì không?
Tôi cũng giống bạn bị mất ngủ và phải dùng thuốc mới ngủ được. Tôi đã thử đến tập yoga, ngồi thiền, uống trà tâm sen, ngâm chân thảo dược nhưng mọi thứ cũng chẳng ổn hơn là mây. Tôi được bạn bè mách chuyển sang định tâm an thần thang dùng vì nghe nói bảo hiệu quả tốt lắm. Tôi đang tính cuối tuần này đến trung tâm thuốc dân tộc để bác sĩ kểm tra xem như thể nào
Dùng đi 2 bạn ơi, thuốc này không những dùng hiệu quả tốt mà còn an toàn nữa đấy. Mình thì thuốc không quan tâm giá cả đắt hay không chỉ cẩn hiệu quả. Mình đã dùng rất nhiều loại thuốc cả trong và ngoài nước để hỗ trợ ngủ được hơn nhưng chẳng mấy hiệu quả. Thế mà quay về dùng thuốc đông y của Việt Nam lại ổn đấy. Mình khám trung tâm thuốc dân tộc cơ sở Hà Nội do bác sĩ Tuyết Lan trực tiếp khám và bắt mạch. Bác sĩ giải thích rất kĩ nguyên nhân mất ngủ nhưng chuyên môn mình không rõ nên mình nghe cũng không hiểu lắm. Thuốc ở đây mình mua về uống thấy rất ưng và thấy tiếc là sao không biết đến trung tâm này sớm hơn. Dùng hơn bài thuốc mình đã thấy ngủ tốt hơn rất nhiều rồi. Cứ kiên trì dùng thì giấc ngủ của mình dần ổn định, tối ngủ không tỉnh giữa đêm, sáng dậy đầu cũng không bị nặng và đau nữa. Nên các bạn cứ đến đây khám mất ngủ đi, thực sự rất ổn. Giấc ngủ rất quan trọng, cứ để mất ngủ mãi sức khỏe ảnh hưởng rất nhiều
Dùng thuốc định tâm an thần thang này có cần lưy ý hay kiêng khem gì đặc biệt không?
Thuốc này được làm từ thảo dược nên cứ yên tâm về độ an toàn, không có bất cứ tác dụng phụ nào nhé. Mà để chi tiết hơn về thuốc tốt nhất bạn nên gọi điện đến trung tâm bảo bác sĩ tư vấn cho.
Cho hỏi anh muốn mua thuốc này thì mua ở đâu vậy, ngoài hiệu thuốc có bán không nhỉ?
Tui vừa đi hỏi các hiệu thuốc rồi, họ bảo không có bán đâu ông ạ, chắc phải qua tận trung tâm mua cho đảm bảo thôi chứ nghe nói họ không phân phối ra bên ngoài đâu. Địa chỉ tôi tìm được đây này, chắc phải qua 1 trong 2 cơ sở mua
Hà Nội: B31 Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – (024)7109 6699 | 0979 509 155
Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, Phường 2, Phú Nhuận – (028)7109 6699 | 0961 825 886
Ui minh không qua tận nơi mua được thì phải làm sao bây giờ?
Cần gì phải qau tận trung tâm mới mua được đâu bạn, chỉ cần 1 cuộc điện thoại là ship thuốc về tận nhà trong vong 2 – 3 hôm, đỡ phải mất công đi lại mà thuốc vẫn đảm bảo chất lượng nha, chị mua mấy tháng ở đây qua mạng rồi, bác sĩ tư vấn rồi kê đơn thuốc cho mình, gửi về dùng và thường xuyên gọi điện hỏi thăm xem dùng thuốc như nào, tiến triển ra sao mà nên yên tâm đi nha, chị hay đặt mua ở đây này: https://www.facebook.com/trungtamnghiencuuvaungdungthuocdantoc/ hoặc em có thể gọi vào sđt này cũng được nha: 0979 509 155
thuốc này độ tuổi nào thì uống được mà người có bị mỏi mệt khi uống thuốc vào hay không?
Thuốc này họ dùng thảo dược sạch đấy nên không có bị phản ứng phụ khi dùng thuốc đâu, các đối tượng đều uống được luôn nhưng mà đơn thuốc cụ thể như thế nào thì phải có bác sĩ của trung tâm họ kê cho
Các bác bị bệnh mất ngủ đã có ai đã dùng định tâm an thần thang của bên Thuốc dân tộc chưa này vậy?
Tôi đang muốn sang bên đó khám nhưng muốn biết chất lượng thế nào trước, để còn quyết định đi cho đỡ mất công, chứ có tuổi rồi lặn lội đi xa mà kết quả nhỡ không ra gì thì cũng chán lắm. Với tôi còn bị thêm huyết áp nữa thì có dùng thuốc này được không nhỉ?
Bác yên tâm đi, em cũng nghe thuốc này nhiều phản hồi tích cực lắm. Nhưng mà đúng là trăm nghe không bằng mắt thấy, em mua thử về cho bố em sử dụng xem như thế nào ( bố em mất ngủ được 4 tháng nay rồi). Kết quả thì đúng là ngoài mong đợi bác ạ, không những bố em ngủ sâu giấc hơn, không còn tình trạng tỉnh giấc mấy lần vào ban đêm nữa mà ông ăn uống cũng tốt hơn hẳn ấy, nhờ thế mà tinh thần ông cũng vui tươi hơn nhiều lăm
Về khoản này thì anh cứ yên tâm anh nhé. Đợt nọ em bị stress nhiều quá đâm ra cũng mất ngủ vài tháng. Rồi được bác hàng xóm giới thiệu sang bên Trung tâm Thuốc dân tộc khám thì em cũng đi xem bên này có giúp mình thoát mất ngủ được không. Nhưng rồi đúng là em phải thật sự bất ngờ với tác dụng của bài thuốc bên này mang lại. Giờ thì em không còn tình trạng trằn trọc đến 2-3 tiếng không ngủ được, hay tỉnh giấc mấy lần 1 đêm nữa rồi anh ạ.
Nếu em nhớ không nhầm thì bác sĩ bên này khám cho em là bác sĩ Nhuần anh ạ, còn thuốc thì là thuốc định tâm an thần này này
Tôi vừa đến Trung tâm này tuần trước đây anh, được cái nhân viên bác sĩ ở đây tài tình lắm, lại còn nhiệt tình nữa.
Thuốc thì tôi mới dùng được vài hôm chưa rõ rệt lắm nhưng tôi thấy ăn ngon hơn rồi, người thì cũng bớt mệt mỏi uể oải hơn, còn có chữa được mất ngủ hay không thì chắc phải dùng ít lâu nữa mới biết được. Với tôi cung bị huyết áp, còn kèm dạ dày và vẫn dùng được bình thường, bác sĩ nói uống thuốc này cách các thuốc khác khoảng 1h là được.
Mình muốn chia sẻ câu chuyện thoát bệnh mất ngủ của mình với mọi người, vì mình biết rất nhiều bạn đang mắc phải căn bệnh này như mình đã từng.
Chuyện là sau khi sinh bé thứ nhất nhà mình thì mình bị mất ngủ triền miên. Ban đầu chỉ nghĩ là do mới sinh bé nên mới vậy thôi, một thời gian sau sẽ hết, nhưng không! Tình trạng đấy kéo dài đến hơn một năm, khiến mình lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, uể oải không muốn động tay động chân vào việc gì. Mình vì cũng tiếc tiền nên cũng không đi khám bệnh viện hay gì, mà chỉ lên mạng tìm hiểu mấy cách dân gian như trà gừng hay trà hoa cúc thôi. Đỡ thì cũng có đỡ được một thời gian, nhưng càng về sau thì bệnh mất ngủ của mình lại càng hiện rõ.
Thế là lần này mình quyết tâm đi đến phòng khám gần nhà mình để tìm cách xử lý cho bằng được, không thể cứ để tình trạng mất ngủ này tiếp tục nữa. ( Mình chọn đến cơ sở Đông Y thay vì Tây Y, vì mình cũng mới sinh bé xong, muốn sử dụng các cách Đông Y, hạn chế nạp thuốc Tây vào cơ thể để tránh ảnh hưởng đến sữa cho bé).
Đến đây thì bác sĩ có hướng mình sử dụng bài thuốc Định tâm an thần thang, bác sĩ khám rồi kê đơn cho mình 3 lọ định tâm an thần với 2 lọ quy tỳ hoàn. Sau khi sử dụng thuốc, đến giờ chứng mất ngủ, khó ngủ ngon của mình được cải thiện rất nhiều, thậm chí còn có cảm giác ăn cũng ngon hơn nữa, không biết có phải do mình hợp thuốc quá không ^^.
Thuốc bên này hỗ trợ chữa mất ngủ sau sinh cũng nổi tiếng lắm chứ không phải chỉ vì gần nhà mà em đến khám đâu, vì mẹ bỉm sữa mà, dùng thuốc phải cẩn thận lắm, nên các chị ai đang tìm thuốc thì nên cân nhắc thuốc này, còn thông tin cụ thể hơn về thuốc thì mọi người có thể tìm hiểu thêm ở bài này nhé
https://vhea.org.vn/mat-ngu-sau-sinh-17800.html
Không biết thuốc này có hay có tác dụng phụ gì không vậy bạn? Chứ như mình đã mới sinh rồi lại còn cơ địa nhạy cảm hay bị dị ứng thuốc lắm, nên trước dùng thuốc cũng phải đổi đủ các loại luôn
Bản thân mình là một người cực kì nhạy cảm với thuốc. Cũng có một thời gian mình sử dụng các loại thuốc kê đơn ở bệnh viện rồi, nhưng cứ ngừng dùng được một thời gian là lại bị mất ngủ trở lại (chắc do mình không hợp).
Nhưng bạn cứ yên tâm về thuốc ở đây nhé, đều là thuốc Đông Y , thành phần toàn là các loại thảo dược nên cực an toàn. Ít nhất với mình thì thuốc Định tâm an thần thang của Trung tâm Thuốc dân tộc thực sự là cứu tinh luôn đó. Đến bây giờ mình không thấy tác dụng phụ gì cả nhé, sữa thậm chí còn về nhiều hơn, con bú xong cũng không còn hay bị xậm xoẹt phân lỏng nữa, cân tăng đều nên mình càng yên tâm.
Còn như tình trạng của mình bác sĩ bảo phải dùng 2 đợt thuốc mới được thì mình dùng gần hết 1 đợt nay đã thấy có hiệu quả rõ rệt rồi, sức khỏe vì thế nên cũng thấy khá lên trông thấy đó.
Mẹ em năm nay đã 68 tuổi rồi, lại bị chứng bệnh mất ngủ tuổi già. Em cũng đã đưa mẹ đi thăm khám ở một vài cơ sở y tế ở huyện nhưng vẫn không thực sự thấy hiệu quả cho lắm. Nghĩ có thể viện huyện không được tốt nên nhà em cũng đưa bà lên hẳn viện Bạch Mai khám khoa thần kinh với viện lão khoa, mỗi bên đều khám với dùng thuốc 1 đợt nhưng tình hình cũng không khá hơn bao nhiêu cả, thành ra giờ nhà em cũng không biết phải xử lý bệnh của mẹ như thế nào nữa. Có ai biết cách gì không mách em với ạ, chứ mẹ em bị như này rồi sinh bệnh, em lo quá.
Em hỏi bác thử tập dưỡng sinh đi em. Mẹ chị cũng có một thời gian bị khó ngủ, xong cũng nghe mấy bà hàng xóm, rủ nhau đi tập dưỡng sinh, thấy về mẹ chị ăn ngủ cũng tốt hơn, đặc biệt là tinh thần thì cứ phơi phới ý. Không biết có phải do đi được giao lưu nhiều bạn bè nên bệnh cũng dần “tiêu tan” đi hay không nữa.
Bạn tìm hiểu những bài thuốc về Đông Y xem sao, tuy hơi lâu và không có tác dụng nhanh như thuốc Tây, nhưng được cái an toàn và xử lý được căn nguyên bạn ạ. Tớ bị mất ngủ cũng được khoảng chừng 4 tháng nay rồi, chắc chưa thể nặng như mẹ bạn nhưng cũng thấy khổ sở lắm rồi. Tình cờ thế nào lướt Facebook lại thấy quảng cáo giới thiệu bài thuốc mất ngủ Định tâm an thần thang này, mà vừa hay cũng vừa thấy trên VTV lúc trưa xong, thế là cũng ib hỏi thử và được bác sĩ tư vấn rất kỹ nên tớ quyết định đặt mua xem thuốc có thực sự hiệu quả không.
Thế mà lại dùng hợp thuốc này quá, giờ tớ cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn chứ không còn trằn trọc mãi nữa đó bạn.
Em hãm trà tâm sen đun cho cô uống xem có tác dụng không. Bà chị nọ có hơi khó ngủ, thấy bà tâm sự với bà hàng xóm là bà hãm chè tâm sen uống, ngủ liền một mạch tơi sáng đó. Nhưng em cân nhắc cho bác chút vì trà rất đắng đó.
Tớ cũng từng nghe nói đến thuốc Định tâm an thần thang như ở bài viết trên rồi. Trước tớ nghe anh bạn cùng phòng tâm sự là anh bị mất ngủ và phải dùng đến thuốc này mới ngủ được, lúc ấy tớ cũng không để ý lắm vì nghĩ chắc chẳng bao giờ mình bị mất ngủ đâu vì từ bé tới giờ lúc nào tớ cũng là đứa ăn ngủ rất tốt. Nhưng dạo này áp lực công việc nhiều quá khiến tớ bị khó ngủ thường xuyên nên cũng đang thử tìm hiểu lại về thuốc này xem hợp với mình không để cải thiện căn bệnh gây mệt mỏi này đây
Cậu bị stress như vầy thì cứ để một thời gian có lẽ sẽ hết đó, vì tớ nghĩ là do cậu nhất thời vậy thôi chứ cũng không phải là bệnh mãn tĩnh gì.
Cậu thử tập thể dục cho tinh thần thư thái hơn xem, biết đâu lại không cần dùng đến thuốc thật.
Giá tiền của hộp thuốc này bao nhiêu? Quy cách và đóng gói sao ạ? Liều dùng?
Thuốc này có bán ở hiệu thuốc đông y không nhỉ? Hoặc mấy hiệu thuóc tây y có bán thì tốt, đỡ phải đi xa
Thuốc kê đơn nên chỉ bán ở bên phòng khám họ thôi bạn, cứ mua thuốc ở đây cho chuẩn, vì thuốc này là do bên họ sản xuất nên cứ là an tâm về chất lượng, còn nhỡ mà có chỗ nào khác có thì dễ là thuốc giả thuốc nhái ấy.
Mua thuốc thì vào link đây nhé, đúng trang web bên họ luôn
https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-tri-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-lieu-phap-vang-cho-giac-ngu-ngon.html
Em trước đây vẫn ăn uống ngủ nghỉ bình thường nhưng chẳng hiểu sao nửa tháng nay em rất khó ngủ, nằm mãi mới ngủ được nhưng lại hay bị tỉnh gần sáng rồi không ngủ được tiếp nữa. Em bị như thế là làm sao ạ, có phải uống thuốc gì không ạ
Mình tình cờ đọc được thông tin thấy cô Hương Dung cũng dùng thuốc định tâm an thần thang này, có vẻ thuốc này ngày nay được nhiều người sử dụng.
https://www.vpeg.vn/hanh-trinh-nghe-si-huong-dung-dieu-tri-benh-mat-ngu-tai-trung-tam-thuoc-dan-toc/
Nếu được cả diễn viên nổi tiếng dùng thí chắc là tốt thật. Tôi cũng có đi tìm hiểu thông tin trên các trang thì thấy trung tâm này được đánh giá cao lắm, toàn bác sĩ giỏi là những chuyên gia đầu ngành công tác thôi
Thuốc này còn được đưa tin trên VTV2 cơ mà, tôi cũng có xem chương trình này, biết được trung tâm thì tôi cũng đến khám. Nói thật là trước cũng có dùng nhiều loại nhưng là thuốc tây rồi các loại thuốc bổ nên xem xong chương trình này cũng muốn chuyển qua dùng bằng đông y xem sao. đến được bác sĩ khám tư vấn rồi kê thuốc về cho. Từ khi dùng thuốc này tối ngủ ngon nên tinh thần cũng thoải mái hơn, vui vẻ hơn, hiệu quả công việc cũng tốt hơn nhiều.
Địa chỉ ở đâu vậy mà có cả bác sĩ khám à, không khám mua thuốc ship gửi về nhà thì có được không?
họ có đến 2 cơ sở ở Hà Nội, Hồ Chí Minh, cơ sở nào cũng có bacs sĩ khám rồi mới kê đơn. Thấy bảo ai mà không thể đến khám trực tiếp được thì liên hệ để bác sĩ tư vấn rồi trung tâm họ có hỗ trợ gửi thuốc về tận nhà cho đó
Không biết mấy thuốc đông y họ lấy nguồn dược liệu có đảm bảo không nhỉ? Thấy giờ cũng có nhiều những địa chỉ hỗ trợ chữa bằng đông y lắm không biết hiệu quả như nào?
Nếu bị huyết áp thì có dùng được thuốc định tâm an thần thang này không? Tôi bị huyết áp và bị mất ngủ nhưng sợ dùng 2 thuốc cũng lúc sẽ không tốt.
Tôi bị huyết áp cũng lo lắng nhưng mà hỏi bác sĩ được bác sĩ tư vấn thuốc của họ toàn thảo dược sạch từ những vườn dược liệu trung tâm họ tự trồng đảm bảo an toàn nên yên tâm
Thế khi uống thì uống cùng 2 thuốc 1 lúc được luôn hả hay như thế nào vậy, khổ thế uống thuốc như cơm bữa
Em cũng đang uống thuốc định tâm an thần khang này với thuốc bệnh khác nữa thì bác sĩ bảo uống 2 loại thuốc cách nhau khoảng tiếng đồng hồ là được
Trước đưa mẹ đến đây lấy thuốc dạ dày thì mới biết bên này có cả bài thuốc mất ngủ mọi người ạ. Đúng tình trạng mình đang gặp phải thế là cũng đăng kí khám và nghe bác sĩ tư vấn xong cũng mua thuốc về uống. Đúng là số đỏ sao hôm đấy lại khám, sau khi uống thuốc là bệnh mất ngủ của mình đã ổn. Trước mình chẳng ngủ được, tối nằm cứ xoay người liên liên tục rất khó ngủ, nếu ngủ được thì ngủ rất ít. Nhưng khi dùng định tâm an thần thang thì giấc ngủ đến rất tự nhiên, sâu giấc và sáng dậy cực kì thoải mái.
Công nhận là thuốc đông y rất tốt bạn ạ. Từ trước đến nay nhiều người cứ nghĩ tây y là hiện đại, là giỏi rồi. Nhưng tôi nghĩ không hẳn vậy, với 1 số bệnh mãn tính tây y chỉ giải quyết được phần ngọn còn đông y lại làm rất tốt và xử lý được tận căn nguyên bệnh luôn. Gia đình tôi cũng rất tin tưởng trung tâm thuốc dân tộc. đội ngũ y bác sĩ ở đây rất giỏi và nhiệt tình.
Tôi cũng bị mất ngủ, mà bệnh này của tôi cũng bị lâu rồi, có thời gian bị phụ thuộc vào thuốc mất ngủ, không biết tình trạng như của tôi giờ dùng thuốc định tâm an thần thang này có hiệu quả được hay không?
Thuốc mất ngủ ở đây thật sự tốt đấy. Tôi mất ngủ lâu năm. dùng cả thuốc an thần nhưng cũng không ngủ được vậy mà chuyển sang dùng định tâm an thần này ngủ tốt lắm. Tối ngủ không bị mê man hay tỉnh giấc giữa đêm nữa đâu. Nhưng mỗi tội thuốc này phải uống hơi lâu nhưng không sao miễn ổn bệnh là được. Mà thuốc này còn được VTV2 đưa tin nên thật sự quá yên tâm luôn đấy.
http://www.trangtinyduoc.com/vtv2-gioi-thieu-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu.html
Thế thuốc này là đông y thì sắc trong bao lâu vậy? Nghe nói thuốc đông y phải sắc đi sắc lại mấy lần trong mấy tiếng mới dùng được phải không?
Thuốc ở đây thấy bảo họ có dạng viên với dạng cao sử dụng được luôn không phải đun sắc lệch kệch các kiểu đâu
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu muốn đưa mẹ đến trung tâm thuốc dân tộc ở Hà Nội để khám thì có cần phải đặt lịch trước không ạ?
Bạn nếu được thì có thể gọi điện đến số hotline 02471096699 để đặt lịch trước nhé. Ở đây rất uy tín nên khách hàng tin tưởng đến khám khá đông đấy. Nếu đặt lịch trước bạn sẽ không tốn thời gian chờ đợi lâu nữa.
Em nghe nói bác sĩ ở đây rất giỏi và nổi tiếng nên không biết phí khám ở đây có đắt không ạ?
Công nhận là bác sĩ ở đây rất giỏi, còn được VTV2 mời làm cố vấn chuyên môn trong chương trình sống khỏe mỗi ngày đấy.
Bác sĩ giỏi, tư vấn rất nhiệt tình, tận tâm với bệnh nhân nhưng phí chỉ có 200k thôi nên bạn đừng quá lo lắng nhé. Còn tiền thuốc thì bạn mua bao nhiêu thì bạn trả nhé.
Em mới biết điểm thi ĐH cách đây không lâu ạ, cũng vì điểm không được như mong muốn nên mấy ngày nay em cứ bị mất ngủ giống như khoảng thời gian em ôn thi giai đoạn gấp rút đợt trước. Không biết đây có trở thành bệnh chưa ạ, hay chỉ là bất ổn tâm lý bình thường thôi? Nếu có thể mọi người gợi ý cho em một vài cách hỗ trợ chữa bệnh được không ạ?
Trường hợp của bạn tớ nghĩ có thể bạn bị mất ngủ thật ý bạn ạ, vì khoảng thời gian ôn thi trước bạn cũng đã bị mất ngủ vậy cơ mà
Trường hợp mất ngủ của em còn nhẹ, có lẽ chưa cần sử dụng đến thuốc đâu em à. Em thử những mẹo dân gian tại nhà như là đun tâm sen uống, hay uống nước chanh gừng mật ong xem, có lẽ sẽ dễ ngủ hơn chút đó, không cần lo lắng quá em nha.
Mình thì lại nghĩ là do cơ thể bạn nhất thời chưa thích ứng kịp với đồng hồ sinh học (trở lại sinh hoạt bình thường sau một thời gian thức khuya, cho nên có chút không quen) thôi bạn ạ. Bạn cứ giữ tinh thần thoải mái, điều chỉnh lại sinh hoạt là sẽ ok thôi.
Bạn cũng có thể tập thiền hoặc yoga chẳng hạn, dễ ngủ hơn đó.
Mình bị mất ngủ đã 5 năm nay nên sức khỏe có phần giảm đi rõ rệt. Cũng rất lo lắng cho sức khỏe bản thân nhưng vì hoàn cảnh gia đình chưa cho phép nên cứ mãi chần chừ chưa chịu đi khám, nhưng có lẽ không thể cứ để kệ như vậy được. Không biết có ai biết địa chỉ nào uy tín về hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ không, chứ cứ như này mãi mình cũng rất lo. (Nếu có thể thì chi phí phải chăng một chút ).
Nếu mà về cơ sở y tế hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ uy tín, mà giá thành lại phải chăng thì không chỗ nào hơn bên Trung tâm Thuốc Dân tộc đâu bạn nhé. Uy tín thì đã được rất nhiều bệnh nhân đã tin tưởng ở đây “”kiểm duyệt”” rồi, còn về giá thành thì phần lớn các bài thuốc bên Đông Y gần như lúc nào cũng có giá phải chăng nên bạn đừng lo.
Bạn tham khảo ý kiến của mình!
Hi bạn, không biết là nếu mình dùng đông y thì có mất nhiều thời gian không vậy?
Tuỳ cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người đấy bạn ạ.
Như mình thì uống chưa hết đợt thuốc là bệnh khó ngủ đã cải thiện rõ rồi, ngủ sâu và cũng ngon giấc lắm. Còn như bà mình biết mấy người khác thì phải kiên trì uống thuốc mới thấy tác dụng rõ ràng chút, sau đấy vẫn phải uống 1 liệu trình thuốc nữa để lành bệnh và duy trì hiệu quả bền vững.
Mà uống cái này cũng tốt cho sức khỏe, kiểu thuốc bổ nữa nên bà mình cứ kiên trì uống, ăn ngon ngủ ngon bạn ạ.
Tôi từng là công nhân làm việc trong khu công nghiệp khoảng 10 năm. Tuy nhiên vì làm ca tối nên giờ giấc sinh hoạt thường ngày cũng bị đảo lộn hết cả. Ngày thì ngủ, đêm thì thức làm việc tới sáng nên đến bây giờ, dù cho đã nghỉ việc được hơn 3 năm rồi, thì thói quen ấy vẫn không thay đổi, thành ra ban đêm tôi không thể ngủ được. Có ai có cách gì không chỉ tôi với.
Đúng là làm công nhân ở các khu công nghiệp quá vất vả, nhất là làm việc ca đêm. Tiền lương thì chưa thấy đâu, chỉ thấy sức khỏe đi xuống rõ rệt thôi. Em cũng đã từng làm, song vì không chịu nổi sức ép nên đành xin nghỉ việc :((
Ông nhà em cũng bị mất ngủ nhiều năm nay rồi chị ạ. Đưa ông đi khám và chữa ở nhiều bệnh viện, bệnh tình cũng đã có những chuyển biến tốt nhưng không thật sự hiệu quả vì cứ hết thuốc một thời gian là ông lại bị mất ngủ, có khi còn thức trắng đêm vì không vào giấc được ấy.
Rồi tình cờ ông em xem trên VTV2 thấy VTV có giới thiệu một bài thuốc tên Định tâm an thần thang của bên Thuốc dân tộc, ông cũng ghi chép lại rồi bảo em cho ông đi khám bên này xem sao. Em cũng tìm hiểu sơ sơ qua bên này, thấy cũng khá ok nên đã đưa ông ra tận nơi để bác sĩ khám và tư vấn chữa bệnh.
Sau khi sử dụng bài thuốc này theo đúng đơn kê và dù đã dừng thuốc một khoảng thời gian rồi nhưng ông em vẫn ăn ngủ đều đặn, rất tốt chị ạ chứ không bị mất ngủ sau dừng thuốc như trước nữa. Có lẽ cũng vì vậy mà tinh thần ông cũng vui vẻ, da dẻ có vẻ hồng hào hơn trước hẳn.
Em để link bài thuốc ở đây cho bạn tiện tham khảo nhé, bài trước em tìm được lúc lên mạng search thông tin về thuốc này á.
https://vhea.org.vn/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu-tren-vtv2-31682.html
Cũng không hẳn là bị mất ngủ, nhưng cũng phải tầm hơn 1 năm nay em rất khó đi vào giấc ngủ rồi các bác ạ. Nhiều khi cứ ngủ gà gật được chút , hễ cứ hơi giật mình chút là tỉnh, rồi đêm đó gần như là thức trắng luôn. Không biết có cao nhân nào vào chỉ giáo cho em chút cách thoát bệnh này không ạ?
uhm công việc của em làm văn phòng nên cũng tương đối áp lực bác ạ, nhất là khi em mới chuyển công tác hơn 1 năm nay.
Ôi thế có khi là bác stress công việc quá đó bác ơi. Không biết cách này có hiệu quả đối với bác không, nhưng mà em cứ mách bác cái đã nhé.
Em có đi khám gần đây ở Trung tâm Thuốc Dân tộc (do là cũng có người quen làm trong này ý ạ, nhưng không phải vì thế mà em PR bừa đâu bác nha), có được bác sĩ khám và kê đơn thuốc định tâm an thần thang. Em đang uống được dăm bữa rồi, cũng có thấy dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn trước, mà hiện tại cũng không thấy biểu hiện của dị ứng thuốc bác ạ (do là em cũng hay nhạy cảm với thuốc nên rất cẩn thận trong việc chọn thuốc ^^).
Em gợi ý vậy thôi, bác tìm hiểu xem có hợp với mình không nhé.
Cách đây 1 năm, chồng tôi có làm ăn thua lỗ, mất hết cả tiền bạc nên đâm ra rất chán nản, suy nghĩ nhiều, đầu óc lúc nào cũng căng thẳng, cố găng để gây dựng lại sự nghiệp. Có những đêm còn thức trắng không ngủ, bảo đi ngủ cứ không chịu đòi làm nốt. Dần dần thành thói quen và quá áp lực về kinh tế, chồng tôi bị mất ngủ luôn, càng ngày càng không ngủ được, nằm lên giường nhưng mắt cứ thao láo, không nhắm được, ngủ cứ chằn chọc hay mơ sảng nữa chứ , sáng dậy người lờ đờ không còn sức lực luôn. Thấy vậy gia đình tôi rất lo lắng có khuyên chồng đi khám nhưng không chịu, dạo gần đây mặc dù kinh tế ổn hơn trước nhưng bệnh ngày càng nặng đau đầu nhiều hơn, nên mới chịu đi khám. Bác sĩ bảo chồng tôi bị mất ngủ, đau đầu do suy nhược thần kinh và suy nhược cả cơ thể nên cho thuốc an thần và thuocs bổ về uống. Dùng thuốc thấy có đỡ ngủ được hơn, nhưng cũng không cải thiện được quá nhiều. Chán quá chồng tôi cũng bỏ luôn, mặc dù khuyên rất nhiều rồi. Dùng bài thuốc trên không biết là có ổn được không hay ai có cách nào có thể giúp chồng tôi thoát được bệnh này không, cứ thế này chắc chồng ôi suy kiệt mất.
Đúng là khổ thật, chắc do chồng bạn suy nghĩ quá nhiều ý mà, lại không ăn ngủ được nữa nên bị suy nhược thần kinh với cơ thể là đúng rồi. bạn mua hạt sen còn nguyên tâm bên trong về nấu cháo cho chồng ăn vừa giúp ngủ tốt vừa giúp bồi bổ cơ thể đó, trước khi đi ngủ ngâm chân với nước gừng ấm sẽ dễ chịu hơn đó, trước mình hay làm cách này cho chồng mình lắm thấy chồng mình ngủ ngon hơn, bạn thử làm xem sao.
Quan trọng là cái tư tưởng ý, chưa đả thông được thì còn mất ngủ dài, em đưa chồng đi gặp bác sĩ tâm lý xem sao nhiều người sau khi tâm lý được giải tỏa là hết bệnh được đấy, còn nếu không được có thể sử dụng thuốc đông y cũng được, giờ thấy mọi người khen thuốc đông y tốt
Anh cũng bị mất ngủ dùng thuốc tây và các cách dân gian để cải thiện rồi mà không ăn thua đâu, thuốc tây dùng nhiều thì bị phụ thuộc vào thuốc không có thuốc là không ngủ được luôn nên anh cũng bỏ không dùng nữa. Thế là được người quen giới thiệu qua bên trung tâm thuốc dân tộc để dùng thuốc đông y tên là định tâm an thần thang, dùng thuốc này thì tôi ngủ được mà không bị phụ thuộc vào thuốc đâu, hết thuốc vẫn ăn ngon ngủ tốt lắm, em đưa chồng qua đó mà khám đi, thuốc tốt lắm.Thông tin thuốc đây: https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-tri-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-lieu-phap-vang-cho-giac-ngu-ngon.html
Uống mấy tháng liền đó xong là dừng hết luôn hay là sau vẫn phải uống lại mà cho hỏi thuốc là như thế nào, thuốc này là khi đến sẽ được bác sĩ khám kê đơn hay là chỉ bán thuốc thôi
Thì đông y nên lâu là đúng rồi, nhanh thì chỉ có dùng tây y thôi, nhưng tây y thì chỉ tạm thời còn đông y mới xử lý được tận gốc bệnh nha, nên chịu khó kiên trì mà dùng đi, một thời gian ngắn là lại ngủ ngon thôi. Nên cứ qua đó mà khám đi nha, tôi thấy thuốc này dạng viên nên không khó uống đâu.
Thuốc đắng dã tật mà, tôi thì tôi không thích dùng dạng viên nên tôi dùng dạng sắc của trung tâm, họ sắc sẵn luôn cho rồi, uống hơi hơi đắng thôi, lúc đầu chưa quen về sau uống còn thấy thơm, còn nếu bạn sợ thuốc này thì mua dạng viên về mà dùng cũng tiện mà, công dụng như nhau nên thích dùng loại nào thì dùng, chịu khó kiên trì dùng theo liệu trình bác sĩ là được.
Em bị mất ngủ từ khi ôn thi xong đại học. Vì ôn thi nên hầu như đêm nào em cũng ngủ muộn và luôn trong trạng thái căng thẳng. Đêm nào em cũng không thể ngủ được vì sợ không đỗ đại học. Em cứ nghĩ chỉ cần thi xong đầu óc thoải mái thì tình trạng này sẽ hết nhưng khi thi xong thì tình trạng mất ngủ vẫn cứ tiếp diễn, mắt cứ mở thao láo suốt đêm. Tình trạng như của em phải làm cách nào để cải thiện được ạ.
Mk thấy các cụ hay uống trà tâm sen để giúp an thần, ngủ ngon hơn đấy. Bạn thử dùng trà tâm sen xem có được không nhé.
Bạn giống y tớ rồi. Tớ cũng bị mất ngủ sau đợt ôn thi căng thẳng và sau đợt đó dù có cố ngủ như thế nào cũng không ngủ được ý. Mà tối không ngủ được nên sáng dậy người rất thiếu sức sống, da thâm sạm nữa. Nhưng tớ dùng định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc là ngủ lại được đấy bạn. Bạn thử dùng thuốc này xem sao. Bnạ có thể tìm hiểu thêm thông tin bài thuốc này ở bài này
https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-chua-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-3500.html
Chị cũng dùng định tâm an thần thang của trung tâm thuosc dân tộc này rồi. Phải công nhận là thuốc tốt thật sự. Uống tầm hơn tháng là bắt đầu có thể ngủ được rồi, giấc ngủ đến rất tự nhiên. Trước chị mua tại trung tâm thuốc dân tộc địa chỉ B31 Ngõ 70 Nguyễn Thị Định – Thanh Xuân – Hà Nội. Nếu có thời gian em đến trung tâm để bác sĩ khám xem sao chứ bệnh mất ngủ để lâu vừa hại cho sức khỏe lại khó chữa hơn đấy.
Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ có phải do tuổi già không , hay do nguyên nhân nào khác mà tôi mới hơn 40 tuổi đã bị rồi.
Tuổi tác chỉ là 1 phần thôi, bây giờ người trẻ bị bệnh này nhiều lắm, do công việc căng thẳng, stress và sinh hoạt không điều độ cũng có thể dẫn đến bệnh này đấy, bạn nên chiu khó thư giãn đi chơi, tập yoga hay thiền cho thoải mái nha.
Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ thì có nhiều lắm, do tuổi tác, căng thẳng suy nhược thần kinh, sinh hoạt thiếu khoa học, thay đổi múi giờ và cũng có thể là do bệnh lý khác cũng dẫn đến mất ngủ nữa nha. Vì thế mà đi khám sớm mà xử lý đi chứ để lâu lại khó cải thiện đó.
Bài thuốc này được lên hẳn kênh vtv2 chắc là tốt lắm nhỉ, thấy cô Hương dung hay đóng phim lắm cô đã thoát bệnh này rồi cơ à, mình cũng phải mua về cho mẹ dùng xem sao.
Có cách nào không cần dùng đến thuốc mà ngủ được không? Chứ cô dùng nhiều loại thuốc lắm rồi, sợ ảnh hưởng đến sức khỏe lắm
cháu thấy mọi người bảo ăn gà hầm thuốc bắc hoặc cháo thịt lợn hầm với hạt sen là giúp ăn ngủ tốt hơn đó, cô uống thêm được nụ hoa tam thất thì càng tốt cô nha, cháu cũng mất ngủ đang áp dụng cách này hi vọng là ngủ được.
Ăn uống mà ngủ lại được thì có mà chả ai phải dùng thuốc làm gì, các cách này không ăn thua đâu, tôi phải kết hợp vừa dùng thuốc đông y của trung tâm thuốc dân tộc vừa châm cứu bấm huyệt thì mới ổn được cái mất ngủ này đấy, yên tâm là thuốc đông y là thảo dược tự nhiên nên rất an toàn
Phải kết hợp cả 2 mới ngủ được à em, dùng thuốc thôi có được không sợ không có thời gian mà châm cứu bấm huyệt vì cũng không biết chỗ nào mà châm cứu được nữa cơ .
bên trung tâm thuốc dân tộc này có luôn dịch vụ châm cứu bấm huyệt nên cô có thể qua đó vừa dùng thuốc vừa châm cứu được. Nhưng mà chỉ dùng thuốc thôi thì vẫn cho hiệu quả tốt. Như lúc đầu mẹ cháu cũng chỉ dùng thuốc mà vẫn ngủ được mà để rõ nhất với được tư vấn dùng thuốc thì cô nên đến gặp để bác sĩ khám tư vấn cụ thể cho cô
Ai từng sử dụng bài thuốc định tâm an thần thang rồi thì cho tôi hỏi muốn mua thuốc này trong hồ chí minh thì mua được ở đâu?
Bi mất ngủ gần 5 năm rồi liệu còn xử lý được không mọi người, tôi bị bệnh này từ lúc mãn kinh đến nay rất hay bị đau đầu, mất ngủ, ngày có khi chỉ ngủ được 4-5 tiếng mà ngủ rất chập chờn, mệt mỏi lắm. Có thuốc nào giúp ngủ ngon được thì tốt quá.
Các bệnh mạn tính lâu năm này uống thuốc tây y sẽ không hiệu quả đâu, thấy mọi người bảo dùng thuốc đông y may ra mới ổn được thôi chị, em thấy chị nghệ sĩ Hương Dung mất ngủ gần chục năm mà qua trung tâm thuốc dân tộc chữa mấy tháng là ngủ lại được rồi đó, chị thử qua đó khám đi biết đâu lại đỡ được như chị Hương dung đấy thì sao, thấy nhiều ngừoi khen thuốc tốt lắm.
Chuẩn luôn, bị bệnh này dùng thuốc đông y sẽ giúp xử lý từ nguyên nhân gây bệnh, thuốc sẽ tác dụng dần dần vào bên trong và xử lý được bệnh đó. Tôi cũng bị mất ngủ gần 10 năm nay dùng đủ thứ thuốc nhưng không đỡ, thế mà dùng thuốc định tâm an thần này vào khác hẳn thuốc trước kia luôn, uống vào thấy khỏe ra, tinh thần thoải mái, ngủ sâu giấc và không bị tỉnh giữa đêm nữa. Thấy thuốc này là khác hẳn với những loại mà trước kia dùng luôn
Bố mình sau khi xem chương trình sống khỏe mỗi ngày trên vtv2 giới thiệu bài thuốc này hiệu quả thì liền qua đây khám luôn, gặp được bác sĩ Nhuần tư vấn và kê đơn thuốc cho, sau đó là bố mình lấy lại được giac ngủ ngon và sâu giấc hơn, tinh thần phấn chấn hơn rất nhiều rồi, cảm ơn bác sĩ nhiều lắm, có ai cần thông tin thuốc thì vào đây: https://chuatribenhmatngu.com/giai-ma-bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang.html
Tôi ngày nào trước khi đi ngủ cũng phải xem điện thoại đến nửa đêm, không có cảm giác buồn ngủ luôn, có khi thức đến sáng cũng được, nhưng sáng ra rất mệt mỏi, có phải tôi bị mất ngủ không?
Ui dời do mất ngủ 1 phần cũng là do thói quen sinh hoạt không khoa học đấy, mà không bỏ sớm đi thì sẽ dẫn đến mất ngủ luôn đó, đến lúc đấy muốn ngủ cũng không ngủ được nữa đâu, thành bệnh rồi thì khổ lắm, nên tập thói quen đi ngủ sớm đi nha.