Mọi người thường nghĩ rằng rối loạn tiền đình là căn bệnh chỉ gặp ở phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng có thể mắc phải bệnh này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rối loạn tiền đình ở nam giới, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả.
XEM THÊM: Thuốc Định tâm An thần thang đem hy vọng cho người rối loạn tiền đình mãn tính
1. Rối loạn tiền đình có ở nam giới không?
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý thần kinh phổ biến, đặc trưng bởi triệu chứng chính là đau đầu và chóng mặt. Bệnh này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng thường thấy nhiều hơn ở người già. Và cả nam nữ đều có thể mắc phải rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, tỷ lệ nữ mắc bệnh này thường cao hơn so với nam.
Tai là một hệ thống phức tạp trong cơ thể, gồm cả hệ thống xương và sụn. Bên trong tai có một mạng lưới “kênh rạch” chằng chịt, được gọi là kênh bán nguyệt, cùng các ống tủy chứa chất lỏng. Vị trí của chất lỏng này thường thay đổi khi chúng di chuyển. Sau đó, thông tin từ các cảm biến trong tai được gửi đến não để giúp duy trì cảm giác thăng bằng. Tất cả các yếu tố này kết hợp tạo thành hệ thống tiền đình.
Một số bệnh lý và yếu tố tác động có thể gây ảnh hưởng đến việc truyền dẫn tín hiệu từ các bộ phận trong hệ thống tiền đình đến não bộ. Điều này có thể gây ra các vấn đề như máu không đủ oxy lên não hoặc không đủ máu cung cấp cho não. Kết quả là, tín hiệu bất thường được truyền đến tiền đình, gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt và mất thăng bằng.
Tỷ lệ phần trăm mắc rối loạn tiền đình ở nữ giới cao hơn. Trước đây, bệnh này thường được coi là căn bệnh điển hình ở phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh. Tuy nhiên, ngày nay, với áp lực từ công việc và môi trường sống, rối loạn tiền đình đang trở nên phổ biến hơn ở cả nam và nữ. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi liệu “đàn ông có bị rối loạn tiền đình không?” là có, và cần quan tâm và chăm sóc sức khỏe tiền đình cho cả hai giới.
2. Nguyên nhân rối loạn tiền đình ở nam giới
Rối loạn tiền đình ở nam giới có hai nguyên nhân chính, bao gồm bệnh lý và yếu tố bên ngoài.
2.1. Nguyên nhân bệnh lý
- Tắc nghẽn mạch máu não: Sự cản trở trong lưu thông máu đến não có thể gây thiếu máu và oxy. Từ đó dẫn đến chóng mặt, ù tai, đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột.
- Biến chứng của một số bệnh thần kinh: Viêm dây thần kinh, u dây thần kinh và rối loạn thần kinh thực vật có thể ảnh hưởng đến hệ tiền đình, gây rối loạn tiền đình ở nam giới.
- Các bệnh về huyết áp và tim mạch: Các vấn đề như cao huyết áp, bệnh tim mạch cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở nam giới.
- Các bệnh tai: Viêm tai giữa và u nhĩ cũng có thể gây ra rối loạn tiền đình ở nam giới.
2.2. Các yếu tố bên ngoài
Ngoài ra, nhiều yếu tố bên ngoài cũng có thể tác động gây rối loạn tiền đình ở nam giới, bao gồm:
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến các cơ quan trong cơ thể ngày càng suy yếu. Thời điểm này là lúc các bệnh lý tâm thần xuất hiện. Trong đó, rối loạn tiền đình.
- Áp lực: Áp lực trong cuộc sống từ công việc, mối quan hệ, tài chính và gia đình có thể tác động đáng kể đến sức khỏe của đàn ông. Áp lực này có thể gây ra rối loạn tiền đình, đồng thời gây ra các vấn đề tâm lý khác như stress và mất ngủ.
- Thói quen ăn uống: Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá là yếu tố tác động làm tăng nguy cơ mắc rối loạn tiền đình ở nam giới. Thói quen ăn uống không khoa học, thiếu dưỡng chất cũng có thể góp phần vào sự phát triển nhanh chóng của các triệu chứng bệnh.
- Môi trường làm việc: Công việc trong môi trường văn phòng thường đòi hỏi nam giới phải ngồi lâu và duy trì tư thế không thoải mái trong thời gian dài. Môi trường làm việc ngột ngạt, đặc biệt trong phòng điều hòa không khí, có thể gây ra các vấn đề như co thắt động mạch cột sống hoặc tràn dịch nhầy trong cột sống, dẫn đến thiếu máu, tắc nghẽn mạch máu não và thiếu oxy lên não. Từ đó hình thành các triệu chứng bệnh rối loạn tiền đình.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các nguyên nhân và yếu tố trên chỉ là một phần. Nguyên nhân gây bệnh cần được xem xét và đánh giá kỹ lưỡng bởi các chuyên gia y tế để đưa ra chẩn đoán và điều trị phù hợp.
3. Triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam giới
Các triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam giới thường diễn biến chậm và từ từ, dẫn đến việc bỏ qua dấu hiệu ban đầu. Và người bệnh chỉ tìm đến bác sĩ khi tình trạng bệnh tiến triển nặng, gây ra nhiều hệ lụy sau này. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình:
- Hoa mắt và chóng mặt: Đây là triệu chứng phổ biến ở cả nam và nữ. Các cơn chóng mặt và hoa mắt thường xảy ra khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra có thể kèm theo buồn nôn và nôn. Ở mức độ nhẹ, triệu chứng chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, tự giảm đi sau khi nghỉ ngơi. Nhưng ở mức độ nặng, cần can thiệp y tế để cải thiện tình trạng.
- Suy giảm khả năng kiểm soát thăng bằng cơ thể: Tổn thương dây thần kinh số 8 gây mất cân bằng trong việc truyền dẫn – tiếp nhận thông tin giữa hệ thống tiền đình và não bộ. Điều này khiến nam giới mất khả năng giữ thăng bằng, di chuyển, dễ dàng té ngã. Triệu chứng này đặc biệt nguy hiểm đối với những người phải di chuyển thường xuyên. Chẳng hạn như: người tham gia giao thông, người làm việc ở trên, nhân viên giao hàng, hay những người phải điều khiển máy móc…
- Đau đầu: Rối loạn tiền đình ở nam giới thường đi kèm với những cơn đau đầu nhẹ hoặc mạn tính, có thể ở nửa đầu hoặc cả hai bên thái dương. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thiếu hụt máu cung cấp đến não, gây ra sự cản trở trong quá trình tuần hoàn máu.
- Mất ngủ: Đau đầu, choáng váng, chán ăn, mệt mỏi đều có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Triệu chứng bệnh gây ra các vấn đề như ngủ không sâu, ngủ giật mình, ngủ ít, khó ngủ hoặc thức dậy sớm.
- Mất khả năng tập trung và suy giảm trí nhớ: Các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt kéo dài nếu không được điều trị có thể gây ra sự suy giảm trí nhớ, khó tập trung vào một vấn đề cụ thể. Đặc biệt, khi người bệnh chịu ảnh hưởng bởi tiếng ồn lớn có thể bị phân tâm.
- Ngất xỉu: Thiếu oxy và máu lên não gây ra sự rối loạn hoạt động của não và tim mạch. Từ đó dẫn đến huyết áp thấp và ngất xỉu đột ngột. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này làm tăng nguy cơ teo não, tai biến mạch máu não, đột quỵ tim và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
TIN HAY: Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình từ kinh nghiệm của người dân tộc Tày
4. Rối loạn tiền đình ở nam giới có nguy hiểm không?
Rối loạn tiền đình ở nam giới có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là một số biến chứng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm:
4.1. Dễ bị té ngã, gặp tai nạn
Các triệu chứng đột ngột của rối loạn tiền đình có thể khiến người bệnh mất thăng bằng và dẫn đến việc té ngã. Đối với những người đang điều khiển máy móc, lái xe hoặc làm việc ở độ cao, việc mất thăng bằng có thể gây tai nạn nghiêm trọng. Từ đó gây nguy hiểm trực tiếp cho người bệnh và cả những người xung quanh.
Nhẹ thì té ngã, trầy xước, chảy máu. Nặng hơn có thể bị gãy tay, gãy chân, gãy xương, chấn thương vùng đầu, chấn thương sọ não… Bởi vậy, có thể nói chứng rối loạn tiền đình là nguyên nhân gián tiếp gây nguy hiểm tới tính mạng và sức khỏe của người bệnh.
4.2. Rối loạn tâm lý, tự ti, trầm cảm
Những triệu chứng khó chịu của rối loạn tiền đình có thể gây ra tình trạng tâm lý không ổn định, tự ti, trầm cảm. Việc sống chung với các triệu chứng khó chịu, không thể chữa trị hoàn toàn có thể dẫn đến tâm lý buồn bã, cảm giác mất tự tin, xa lánh xã hội. Từ đó trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Nam giới bị rối loạn tiền đình và trầm cảm thường trải qua trạng thái tâm lý không ổn định, tự ti, mặc cảm về bản thân. Họ ngại ngùng và tránh xa mọi người, trốn tránh không dám đối diện với bất kỳ ai…
4.3. Mất thính giác
Rối loạn tiền đình kéo dài có thể gây ra triệu chứng ù tai và gây ra tổn thương về thính giác. Người bệnh dễ gặp phải khó khăn trong việc nghe, gây ra điếc lâm sàng hoặc thậm chí điếc. Biến chứng này tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
4.4. Tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến
Rối loạn tiền đình gây ra sự cản trở trong việc cung cấp máu và oxy đến não. Khi não không nhận đủ máu và oxy, nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não tăng lên. Điều này có khả năng gây ra những biến chứng nghiêm trọng như liệt nửa người, liệt toàn thân, thậm chí tử vong.
4.5. Một số bệnh lý khác
Rối loạn tiền đình kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như Alzheimer, Parkinson…
CHẤM DỨT RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
LIÊN HỆ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
5. Cách điều trị rối loạn tiền đình ở nam giới
Có nhiều phương pháp điều trị rối loạn tiền đình ở nam giới. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và mong muốn của bệnh nhân, các chuyên gia sẽ tư vấn những phương pháp điều trị phù hợp.
5.1. Điều trị bằng Y học hiện đại
Sử dụng thuốc để điều trị rối loạn tiền đình là lựa chọn phổ biến của nhiều nam giới. Bởi vì giải pháp này mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng, tiện lợi và dễ sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc Tây thường tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe,. Do vậy, tốt nhất người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc khi được chỉ định bởi bác sĩ.
Thường thì, những người bị rối loạn tiền đình sẽ được kê đơn sử dụng các loại thuốc để điều chỉnh suy giảm chức năng tiền đình, thuốc an thần, thuốc bổ não, bổ máu, tăng cường sức đề kháng… nhằm cải thiện triệu chứng, tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số loại thuốc Tây y phổ biến
- Thuốc tăng tuần hoàn não: Nhóm thuốc này kích thích quá trình tuần hoàn máu não, giúp chống thiếu máu và cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình. Một số loại thuốc phổ biến trong nhóm này gồm Almitrin, Betaserc, Duxil…
- Thuốc kháng histamin: Một số loại phổ biến trong nhóm này như Seduxen 5mg, Tanganil 500mg, Metoclopramid 10mg… . Chúng có khả năng giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… do rối loạn tiền đình gây ra. Tuy nhiên, cần thận trọng vì thuốc kháng histamin có thể gây buồn ngủ ban ngày, giảm tập trung và chú ý.
- Thuốc an thần: Đối với nam giới bị rối loạn tiền đình do căng thẳng, stress hoặc mất ngủ kéo dài, các loại thuốc an thần như Tanganil, Vinpocetin, Ginkgo Biloba… có thể giúp thư giãn thần kinh, giảm đau đầu, chóng mặt, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc Tây y để điều trị rối loạn tiền đình chỉ mang tính tạm thời để giảm các triệu chứng, không thể chữa khỏi tận gốc. Do đó, bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Vì vậy, không tự ý mua thuốc và sử dụng khi chưa được chỉ định bởi bác sĩ.
XEM THÊM: Rối loạn tiền đình gây biến chứng “nguy hiểm chết người” và cách điều trị từ thiên nhiên
Ngoài việc sử dụng thuốc Tây, trong Y học hiện đại còn tồn tại nhiều phương pháp khác để chữa trị rối loạn tiền đình. Chẳng hạn:
- Liệu pháp Ảnh động nhãn đồ (VNG – Videonystagmography) kết hợp với tập phục hồi chức năng tiền đình (TRV): Giúp đánh giá tổn thương tiền đình một cách chi tiết, bao gồm cả những tổn thương nhỏ nhất. Đồng thời phục hồi chức năng tiền đình thông qua việc thực hiện nhiều bài tập khác nhau.
- Can thiệp phẫu thuật: Chỉ được thực hiện khi cần thiết đối với những trường hợp nam giới bị rối loạn tiền đình do bị các bệnh thần kinh hoặc tổn thương chức năng tai. Mục đích của phương pháp này là xử lý tổn thương, phục hồi chức năng, sức khỏe. Quá trình phẫu thuật cần được chuẩn bị kỹ lưỡng từ đội ngũ y bác sĩ và người bệnh để tránh rủi ro ngoài ý muốn.
Các phương pháp trên sẽ được áp dụng tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Quá trình thực hiện cần phải được theo dõi một cách cẩn thận để tránh những rủi ro không mong muốn.
5.2. Điều trị bằng thuốc Đông y
Các bài thuốc Đông y đã được sử dụng trong việc chữa bệnh rối loạn tiền đình từ rất lâu đời và được nhiều người lựa chọn. Ưu điểm của các bài thuốc này là mang lại hiệu quả cao, an toàn và lành tính bởi sử dụng các thành phần từ các vị thuốc quý như thiên ma, sinh khương, tam thất, ích mẫu, bạch tật lê, long cốt và nhiều loại thảo dược khác…
Khi nam giới muốn chữa bệnh rối loạn tiền đình bằng Đông y, nên tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh gia truyền hoặc phòng khám Đông y uy tín để được thăm khám kỹ lưỡng và mua các bài thuốc chất lượng nhằm đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình trị bệnh.
Tuân thủ nguyên tắc trị bệnh rối loạn tiền đình trong Đông y, các bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Bài thuốc được VTV2 đưa tin tới hàng triệu khán giả, giới thiệu là giải pháp điều trị rối loạn tiền đình hàng đầu từ Y học cổ truyền.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang chấm dứt rối loạn tiền đình, không còn chóng mặt, đau đầu
Dành nhiều năm nghiên cứu, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang hiệu quả trong điều trị các chứng rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang là sự kế thừa và phát triển trọn vẹn tinh hoa Y học cổ truyền từ hàng chục bài thuốc cổ phương chủ trị chứng huyết vựng gây váng đầu, hoa mắt, chóng mặt, cảm thấy trời đất quay cuồng. Bên cạnh đó, kiến thức về hệ thống tiền đình của y học hiện đại được kết hợp bài bản để hoàn thiện bài thuốc phù hợp nhất với thể trạng người Việt hiện thời.
Bài thuốc trị rối loạn tiền đình của Trung tâm Thuốc dân tộc nổi bật với những ưu điểm sau:
Điều trị rối loạn tiền đình theo nguyên tắc y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, rối loạn tiền đình có 2 dạng là hư chứng và thực chứng. Để điều trị, y học cổ truyền sử dụng “bệnh hư thì bổ, bệnh thực thì tả”. Tuân thủ nguyên tắc này, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang kết hợp cùng lúc 3 nhóm thuốc gồm:
🔷TRỪ TÀ: Tác dụng giải độc, trừ tà, hoạt huyết, thông kinh lạc, giáng hỏa, loại bỏ các tác nhân nhiễu loạn hệ thống thần kinh, tiền đình là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
🔷PHỤC CHÍNH: Bồi bổ cơ thể, kiện tỳ (ăn uống ngon miệng), ích khí, bổ thận dưỡng tâm giúp ổn định hệ thống tiền đình, bổ huyết, dưỡng huyết, dưỡng não, bảo hộ tim mạch, trấn an thần kinh.
🔷ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH: Đi sâu điều trị chứng rối loạn tiền đình, xử lý các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng, đi không vững, mất ngủ… duy trì hiệu quả và hạn chế tái phát.
Cơ chế điều trị rối loạn tiền đình ĐA CHIỀU
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang tạo ra tác động đa chiều, điều trị rối loạn tiền đình chuyên sâu theo 4 mục tiêu quan trọng gồm:
♻️Bồi bổ tạng phủ: Bổ thận, dưỡng tâm, kiện tỳ, phục hồi các chức năng tạng phủ.
Trấn an hệ thần kinh: Cung cấp máu và oxy lên não, nuôi dưỡng não bộ, làm lành các tổn thương thần kinh, giải tỏa căng thẳng.
♻️Ổn định hệ thống tiền đình: Làm lành tổn thương và ổn định hệ thống tiền đình, loại bỏ các triệu chứng rối loạn tiền đình ngoại biên, tiền đình ốc tai.
♻️Tăng cường thể trạng: Bồi bổ sức khỏe cơ thể toàn diện, tăng miễn dịch, giảm lo âu, mệt mỏi, căng thẳng.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang phối chế 38 vị thuốc Nam
Làm nên hiệu quả của bài thuốc là sự góp mặt của 38 vị thuốc Nam. Các chủ dược có tác dụng ổn định tiền đình có thể kế đến như:
🍀Dây thiên lý hương (linh lăng rừng)
🍀Hương nhu rừng
🍀Gừng gió
🍀Bạch quả
🍀Lạc tiên
🍀Kê huyết đằng
🍀Cây xuyên tim
🍀Phục thần…
🍀Cùng nhiều vị thuốc là bí dược của người bản địa lần đầu được ứng dụng.
Tự chủ nguồn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO từ hệ thống vườn thuốc Nam và hợp tác xã dược liệu trên cả nước, Trung tâm Thuốc dân tộc mang đến người bệnh những thang thuốc có dược tính dồi dào, hiệu quả cao trong điều trị, an toàn với sức khỏe.
Bạn đọc xem thêm công tác phát triển dược liệu sạch tại Trung tâm Thuốc dân tộc:
Hiệu quả từ thực tế của bài thuốc Định Tâm An Thần Thang
Mỗi ngày Trung tâm Thuốc dân tộc tiếp nhận điều trị trực tiếp và tư vấn điều trị từ xa cho hàng chục bệnh nhân rối loạn tiền đình. 95% người bệnh thoát khỏi rối loạn tiền đình sau 2-3 tháng dùng thuốc. Tình trạng hoa mắt, chóng mặt, váng đầu được cải thiện ngay sau 10-15 ngày dùng thuốc.
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp điều trị mất ngủ, rối loạn tiền đình, suy nhược thần kinh hiệu quả và an toàn.
Bạn đọc theo dõi chương trình trên VTV2 tại đây: https://vtv.vn/video/vi-suc-khoe-nguoi-viet-mat-ngu-va-cach-chua-tri-hieu-qua-tu-dong-y-428842.htm
Hoặc theo dõi qua video tổng hợp sau:
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được đông đảo người bệnh tin dùng, khỏi bệnh rối loạn tiền đình và phản hồi tích cực.
Bà Hoàng Thị Đức (63 tuổi – Hà Nội) bị mất ngủ 10 năm kèm theo rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt lành bệnh sau khi sử dụng Định Tâm An Thần Thang:
Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang trên VTV2:
LƯU Ý: Rối loạn tiền đình có nhiều thể do nhiều nguyên nhân gây ra, thuộc các mức độ khác nhau. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang hiện được kê đơn DUY NHẤT bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Các bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc khuyến khích người bệnh đến thăm khám trực tiếp tại Trung tâm. Trường hợp ở xa, người bệnh có thể liên hệ tư vấn điều trị từ xa qua các kênh thông tin sau:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
ĐỪNG BỎ QUA:
- Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Ám ảnh vì chứng rối loạn tiền đình và 3 năm ròng rã điều trị
5.3. Chữa rối loạn tiền đình ở nam giới bằng mẹo dân gian
Trong tự nhiên, có nhiều loại cây cỏ thảo dược có khả năng thanh nhiệt giải độc, bồi bổ cơ thể, tăng cường khí huyết, chống suy nhược, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiền đình, như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… Dưới đây là một số loại thảo dược phổ biến mà nam giới có thể sử dụng:
- Ngải cứu: Sử dụng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình bằng cách vắt lấy nước và uống hoặc chế biến thành các món ăn ngon. Ngải cứu có tác dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện hiệu quả các triệu chứng rối loạn tiền đình. Ngải cứu có khả năng tăng tuần hoàn máu lên não rất tốt.
- Đinh lăng: Sử dụng đinh lăng trong việc chữa rối loạn tiền đình là một mẹo dân gian rất hiệu quả. Đinh lăng được biết đến với khả năng bồi bổ khí huyết, hoạt huyết dưỡng não, tăng tuần hoàn máu. Đinh lăng giúp cải thiện các triệu chứng bệnh như mất thăng bằng, chóng mặt, đau đầu thường xuyên. Rễ cây đinh lăng có thể được hãm trong nước uống hoặc lá đinh lăng có thể được sử dụng để chế biến thành món ăn.
- Gừng: Gừng có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu não, giảm nhanh cơn chóng mặt, đau đầu, buồn nôn do rối loạn tiền đình gây ra. Bạn có thể hãm trà gừng hoặc kết hợp gừng với các loại thảo dược khác như cam thảo, hoa cúc, atiso… để tăng hiệu quả trị bệnh.
- Củ hành: Một mẹo đối với những người thường xuyên bị chóng mặt, đau đầu đột ngột là sử dụng 2 củ hành tím và 2 lá bưởi. Rửa sạch rồi giã nát, đắp lên hai bên thái dương. Sau đó sử dụng băng gạc để cố định. Phương pháp này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu lên não, kiểm soát ổn định chỉ số huyết áp và giảm rõ rệt các triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam giới.
Lưu ý: Các mẹo chữa rối loạn tiền đình cho nam giới bằng thảo dược tự nhiên chỉ phù hợp với những người mắc bệnh nhẹ và có triệu chứng đơn giản. Với những trường hợp nặng, biện pháp này chỉ có thể hỗ trợ một phần và cần áp dụng các biện pháp điều trị y tế chuyên sâu để dứt điểm bệnh.
5.4. Cách chữa rối loạn tiền đình tại nhà không dùng thuốc
Bên cạnh các cách điều trị rối loạn tiền đình bằng thuốc và thảo dược đã được đề cập, người bệnh cũng nên áp dụng một số phương pháp chữa tại nhà không sử dụng thuốc để giảm thời gian trị bệnh. Dưới đây là một số phương pháp thường được sử dụng:
- Xoa bóp, bấm huyệt: Đây là một phương pháp trị rối loạn tiền đình hiệu quả mà người bệnh không nên bỏ qua. Cách này đơn giản và an toàn cho sức khỏe nam giới. Việc xoa bóp nhẹ nhàng, bấm huyệt đúng cách giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, giảm căng thẳng và áp lực, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, buồn nôn do rối loạn tiền đình gây ra.
- Vật lý trị liệu: Đàn ông bị rối loạn tiền đình nên kiên trì thực hiện một số bài tập trị liệu giúp phục hồi chức năng tiền đình, hỗ trợ tái tạo thăng bằng cho cơ thể và giảm thiểu triệu chứng rối loạn tiền đình. Các bài tập trị liệu đơn giản bao gồm: bài tập luyện mắt để cải thiện tầm nhìn; bài tập Romberg giúp cơ thể thích nghi với chứng chóng mặt; bài tập lắc lư sang hai bên hoặc lắc lư trước sau để duy trì thăng bằng khi đi lại và hoạt động.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở nam giới. Vì vậy, nam giới cần quan tâm đến chế độ ăn uống phù hợp. Nên ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như vitamin B6, C, D, canxi, sắt, folate, chất béo bão hòa… Hạn chế các chất kích thích, thực phẩm có hại như đồ đóng hộp, muối, đường, đạm.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Đa số nam giới có thói quen sinh hoạt kém khoa học, ví dụ như thức khuya, ngủ ít, căng thẳng, lo âu kéo dài, duy trì tư thế quá lâu, lạm dụng thuốc lá và các chất kích thích gây nghiện. Thay đổi những thói quen này có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình.
XEM THÊM: Phác đồ hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình không nên bỏ qua
6. Biện pháp phòng ngừa rối loạn tiền đình ở nam giới
Thay đổi lối sống và thói quen đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và ngăn ngừa rối loạn tiền đình ở nam giới. Các biện pháp dưới đây giúp duy trì sức khỏe tiền đình:
- Tăng chất lượng giấc ngủ: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm. Chọn tư thế ngủ phù hợp và không kê gối quá cao để đảm bảo tuần hoàn máu tốt đến não.
- Tập thể dục đều đặn: Lập kế hoạch tập thể dục hàng ngày trong khoảng thời gian từ 30 đến 45 phút, hoặc ít nhất mỗi cuối tuần. Lựa chọn các hoạt động như đạp xe, bơi lội, chạy bộ để tăng cường sức khỏe tiền đình.
- Tránh ngồi lâu và thực hiện động tác giãn cơ: Đừng ngồi cùng tư thế quá lâu, hãy thay đổi vị trí và thực hiện các động tác giãn cơ đều đặn. Đi lại và thay đổi không khí cũng rất quan trọng.
- Hạn chế thay đổi tư thế đột ngột: Tránh bật dậy ngay sau khi ngủ và không làm hai việc đòi hỏi tập trung cao độ cùng một lúc như sử dụng điện thoại khi lái xe hoặc làm việc trên máy tính khi di chuyển.
- Nghỉ ngơi khi có triệu chứng: Nếu bạn có cảm giác hoa mắt chóng mặt, hãy nghỉ ngơi và thư giãn để giảm triệu chứng.
- Bổ sung nước và dinh dưỡng: Đảm bảo cơ thể được đủ nước, tăng cường dinh dưỡng cho não bộ bằng cách ăn nhiều rau và hoa quả. Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn và nước ngọt. Tránh uống quá nhiều rượu và bia trong các dịp liên hoan.
- Bỏ thuốc lá: Bạn nên cố gắng bỏ thói quen hút thuốc lá sớm để giảm nguy cơ rối loạn tiền đình.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Hãy thường xuyên khám sức khỏe, đặc biệt khi bạn có các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng.
Hy vọng rằng thông tin trên đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan về rối loạn tiền đình ở nam giới. Đây chỉ là thông tin tham khảo và không thể thay thế được tư vấn y tế chuyên nghiệp. Chủ động thăm khám thường xuyên là cách tốt nhất để phòng ngừa rối loạn tiền đình từ sớm, đồng thời tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra do việc phát hiện và điều trị muộn.
CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
TIN LIÊN QUAN:
TIN NÊN ĐỌC
