Mất ngủ là chứng bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại do nhiều nguyên nhân như ăn tối quá khuya, công việc căng thẳng, uống nhiều chất kích thích hay do bệnh lý… Việc sử dụng thuốc trị mất ngủ tuy có thể giúp bạn dễ ngủ hơn nhưng đây không phải là biện pháp chữa bệnh lâu dài bởi bạn sẽ bị lệ thuộc vào thuốc nếu như quá lạm dụng nó. Vậy đâu là giải pháp an toàn cho chứng bệnh này?

Mách bạn 4 loại trà giúp an thần dễ ngủ cực tốt

1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc đứng đầu trong danh sách các loại trà giúp an thần mất ngủ bạn nên sử dụng. Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp, hạ hỏa, chữa nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, giúp an thần , giải tỏa căng thẳng và đặc biệt tốt cho người bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó các hoạt chất kháng viêm, giảm đau có trong loại trà này cũng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chứng mất ngủ ở những người mắc bệnh đau nhức xương khớp, viêm khớp…

2.Trà tâm sen

Trà tâm sen có tác dụng ổn định huyết áp cho bệnh nhân cao huyết áp và khắc phục các triệu chứng của căn bệnh này như ổn định nhịp tim, làm giãn động mạch nhằm tăng cường lưu thông máu trong cơ thể đồng thời giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Nhờ những tác dụng trên mà trà tim sen được cho là vị thuốc giúp an thần, chữa mất ngủ khá tốt.

Cách sử dụng trà tâm sen chữa bệnh như sau: Mỗi lần uống lấy khoảng 3g tim sen khô cho vào ly và chế nước sôi vào, sau khoảng 5-10 phút có thể thưởng thức trà. Uống 1-2 lần mỗi ngày và sử dụng liên tục có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Loại trà này có vị hơi nhặng đắng, có thể cho thêm chút đường vào ly trà cho dễ uống.

XEM NGAY: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang đánh bại chứng mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên

LO ÂU, CĂNG THẲNG, MẤT NGỦ, MỆT MỎI – ĐỂ LẠI THÔNG TIN BÁC SĨ TƯ VẤN CÁCH ĐIỀU TRỊ

3.Trà gừng

Gừng không chỉ được sử dụng làm gia vị mà còn là vị thuốc an thần, chữa mất ngủ nổi tiếng trong Đông y. Người hay bị mất ngủ, căng thẳng trong công việc nên thường xuyên uống trà gừng để xoa dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ của mình.

Cách dùng trà gừng như sau: Lấy 1 củ gừng to đập dập đem nấu chung với 600ml nước, khi nước sôi thì cho lượng đường phèn vào cho vừa đủ ngọt, nấu nhỏ lửa thêm khoảng 10 là bạn đã có món trà gừng thơm ngon để thưởng thức. Chia lượng trà gừng trên làm 2 lần uống vào buổi trưa và buổi chiều.

4.Trà hoa nhài

Trà hoa nhài được biết đến như là một thức uống giải nhiệt với hương vị thơm ngon hấp dẫn. Không chỉ có vậy loại trà này còn rất hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ.

Người bệnh mất  ngủ có thể sử dụng chè hoa nhài chữa bệnh theo cách sau: Kết hợp 10g hoa nhài cùng với 10g tâm sen và 12g hạt muồng cho vào ấm nấu sôi kỹ chia làm 3 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục 3-5 ngày sẽ thấy được kết quả tốt.

Các loại trà an thần dễ ngủ chỉ có hiệu quả với tình trạng mất ngủ ở thể nhẹ. Các trường hợp mất ngủ kinh niên, mãn tính, người bệnh cần sử dụng những bài thuốc thảo dược được phối chế bài bản, nghiên cứu kiểm định kỹ lưỡng, có dược tính cao và hiệu quả chuyên sâu hơn. Nổi bật trong số đó là bài thuốc Định tâm An thần thang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

VTV2 ĐƯA TIN bài thuốc thảo dược Định Tâm An Thần Thang giúp an thần, dễ ngủ hiệu quả

Trong số phát sóng mới đây, chương trình Vì sức khỏe người Việt trên VTV2 đưa tin về bài thuốc Định Tâm An Thần Thang chữa mất ngủ của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Bạn đọc theo dõi chương trình trên VTV2 TẠI ĐÂY.

Hoặc theo dõi qua video tổng hợp sau:

Bài thuốc được nghiên cứu bài bản, kế thừa hàng chục bài thuốc cổ phương bí truyền và được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT TW.

Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được VTV2 đưa tin với những ưu điểm sau:

Công thức “3 trong 1” điều trị mất ngủ từ căn nguyên

Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc được kết hợp 3 nhóm thuốc theo nguyên tắc y học cổ truyền gồm:

• NHÓM TRỪ TÀ: Đi sâu khu phong, trừ tà, giải độc, loại bỏ các yếu tố là nguyên nhân cản trở giấc ngủ, rối loạn hệ thần kinh, khắc phục các chứng đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, lo âu.
• NHÓM PHỤC CHÍNH: Là nhóm thuốc bổ thận, can, phế, kiện tỳ nâng cao sức khỏe cơ thể, bổ huyết, dưỡng huyết, tăng cường chuyển hóa, giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
• NHÓM THUỐC ĐẶC TRỊ: Được gia giảm phù hợp với tình trạng mất ngủ nhẹ, mất ngủ kinh niên, mất ngủ do rối loạn lo âu. Tác dụng dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch, trấn an hệ thần kinh, hoạt huyết, dưỡng não, cải thiện tuần hoàn máu tăng máu não, thư giãn tinh thần. Nhóm thuốc giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên, cơ thể khỏe mạnh & tinh thần thư thái.

Thành phần thuốc Nam tự nhiên không tác dụng phụ, không nhờn thuốc

Sự khác biệt của bài thuốc Định Tâm An Thần Thang đến từ bảng thành phần kết hợp 30 vị thuốc Nam và nhiều vị thuốc bí dược lần đầu tiên được ứng dụng. Một số chủ dược như:

• Cây xuyên tim
• Củ bình vôi
• Phục thần
• Viễn chí
• Dạ giao đằng
• Kê huyết đằng
• Dây na rừng
• Dây gắm
• Liên nhục
• Toan táo nhân
• Đại táo…

Nguồn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO, dược liệu phẩm chất tốt, dược tính dồi dào nên bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không nhờn thuốc, nghiện thuốc.

Cơ chế điều trị 3 VÒNG đề cao TỰ CHỮA LÀNH

• Giai đoạn 1: Giải quyết các yếu tố là nguyên nhân gây mất ngủ, người bệnh thấy cơ thể khỏe khoắn, thư thái hơn, dễ ngủ hơn.
• Giai đoạn 2: Dưỡng tâm, an thần, điều chỉnh lại giấc ngủ sinh học, người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên 5-7 tiếng mỗi đêm.
• Giai đoạn 3: Tăng cường thể trạng, người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, duy trì hiệu quả lâu dài.

95% người bệnh mất ngủ tìm lại được giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thư thái sau 2-3 tháng sử dụng bài thuốc

Người bệnh chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang trên VTV2

Chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2 đưa tin về hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:

Bà Hoàng Thị Đức (62 tuổi – Hà Nội) ngủ ngon giấc tự nhiên sau 10 năm mất ngủ:

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung chia sẻ hiệu quả bài thuốc Định Tâm An Thang trên VTV2:

Để được kê đơn bài thuốc Định Tâm An Thần Thang, người bệnh có thể đến thăm khám trực tiếp hoặc tư vấn điều trị từ xa gửi thuốc về tận nhà bởi bác sĩ chuyên khoa qua địa chỉ sau:

ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Định tâm An thần thang Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Có nên dùng thất diệp an thần chữa mất ngủ
• Triệu chứng bệnh mất ngủ về đêm và cách chữa
• Chữa mất ngủ bằng châm cứu bấm huyệt ở đâu tốt?